一餐一饭，一午一夕
食光漫长，美味纵享
专注营养，用心成长
生活是一种教育
食物是一种生活
与您“食”刻相伴
主食：米饭 花卷 馒头
菜谱：牛肉炖萝卜 三丁炒肉 酸辣土豆丝 菠菜汤 橘子 花生米 辣椒油
主食：米饭 酸奶
菜谱：宫爆肉丁 海米炖冬瓜鱼丸 西红柿炒鸡蛋 紫菜蛋花汤 花生米 辣椒油
主食：米饭 花卷 馒头
菜谱：农家小炒肉 肉炖白菜豆腐 角瓜炒土豆片 菌汤 苹果 花生米 辣椒油
主食：米饭 酸奶
菜谱：木须肉 肉片烧茄子 豆芽炒干豆腐 水果汤 花生米 辣椒油
主食：米饭 花卷 馒头
菜谱：烧烤肉丁 海米萝卜粉条 蒜蓉西蓝花 小白菜汤 梨 花生米 辣椒油
主食：米饭 酸奶 包子
菜谱：鱼香肉丝 肉沫土豆块 大葱煎鸡蛋 菠菜汤 花生米 辣椒油
主食：米饭 花卷 馒头
菜谱：红烧肉炖鹌鹑蛋 肉沫豆腐 菜花炒木耳 酸辣汤 香蕉 花生米 辣椒油
主食：米饭 酸奶 包子
菜谱：水煮肉片 肉炖南瓜土豆 芹菜炒素鸡 紫菜蛋花汤 花生米 辣椒油
主食：米饭 花卷 馒头
菜谱：溜肉段 肉炖小白菜干豆腐 翡翠玉米 素烩汤 苹果 花生米 辣椒油
主食：米饭 酸奶 包子
菜谱：圆葱炒肉 鱼香茄子 爆炒甘蓝 小白菜汤 花生米 辣椒油
主食：米饭 花卷 馒头
菜谱：炸鸡块 肉沫蒸蛋 醋溜白菜片 桂圆汤 梨 花生米 辣椒油
主食：米饭 酸奶
菜谱：豆豉蒸鳕鱼 肉炒蒜苔鱼豆腐 韭菜炒土豆丝 菠菜汤 花生米 辣椒油
制作/段思雪
初审/吕佳蒙
复审/李琳华
终审/魏洪文 刘金娥
