一餐一饭，一午一夕
食光漫长，美味纵享
专注营养，用心成长
生活是一种教育
食物是一种生活
与您“食”刻相伴
主食：米饭 花卷 馒头
菜谱：咖喱牛肉土豆 麻婆豆腐 翡翠玉米 菠菜汤 橘子 花生米 辣椒油
主食：米饭 酸奶
菜谱：圆葱炒肉 肉炒甘蓝粉条 西红柿炒鸡蛋 紫菜蛋花汤 花生米 辣椒油
主食：米饭 花卷 馒头
菜谱：鸡腿炖香菇宽粉 猪肉炒白菜木耳 芹菜炒土豆丝 菌汤 苹果 花生米 辣椒油
主食：米饭 酸奶
菜谱：农家炖肉 风味茄丁 孜然豆皮 小白菜汤 花生米 辣椒油
主食：米饭 花卷 馒头
菜谱：四喜丸子 虾皮炖萝卜丝粉条 浇汁西蓝花 小白菜汤 梨 花生米 辣椒油
主食：米饭 酸奶
菜谱：回锅肉 肉沫土豆块 炒合菜 西红柿鸡蛋汤 花生米 辣椒油
主食：米饭 花卷 馒头
菜谱：红烧肉 猪肉炒尖椒干豆腐 素炒三丁 酸辣汤 橘子 花生米 辣椒油
主食：米饭 酸奶 包子
菜谱：蒜苔炒肉 扒茄条 有机菜花炒木耳 瓜片汤 花生米 辣椒油
主食：米饭 花卷 馒头
菜谱：红烧排骨 三鲜豆腐 干锅角瓜 素烩汤 苹果 花生米 辣椒油
主食：米饭 酸奶 包子
菜谱：香辣肉丝 猪肉炖白菜干豆腐 瓜片炒鸡蛋 紫菜蛋花汤 花生米 辣椒油
主食：米饭 花卷 馒头
菜谱：菠萝咕咾肉 麻辣烫 肉沫蒸蛋 菠菜汤 梨 花生米 辣椒油
主食：米饭 酸奶 包子
菜谱：青椒炒肉 肉炒金针蘑豆皮 尖椒炒土豆片 柿子汤 花生米 辣椒油
制作/段思雪
编辑/吕佳蒙
初审/刘兴月
复审/李琳华
终审/魏洪文 刘金娥
