嗨，我是伴瘦人
践行精简生活的上班族妈妈
本图片封面来自《人民日报》其他图片均来自伴瘦人原创，搬运必究
少即是多，摒弃不必要的东西，安静生活，不攀比，不内耗。
跟着人民日报学习，践行了以下生活方式，做个简单快乐的人，用心过好每一天~
///
01
吃的简单
尽量少吃外卖，在家里吃，少买带包装的食物，工作的时候能自己带饭就自己带。食材尽量保持原有的味道。
每年夏季、秋冬的水果大部分都是老爸种的，寄过来。
口感敲好！秋冬季有各种橙子、柚子，夏季有各种桃子、李子。
02
玩的简单
最喜欢回村里发呆。或者享受城市带来的免费资源，家附近图书馆、博物馆、公园，都是非常好的消遣地方，这些看似“低配”的娱乐方式，却让我感受到了生活中的小确幸和美好。
03
物质简单
以消耗代替购买，保持少物，目前已经1年多没买外出衣服，鞋子四季一共就4双。如果不是破损或者褪色不会再买。不囤货，日用品消耗干净再买。
定期断舍离，让物品越来越少，长期不用的物品就处理掉，断舍离是保持家里干净最简单的方法，而且扔东西真的超级解压哦
04
爱好简单
学做自媒体账号，虽然涨粉速度不如大牛们，但是也保持了自己的节奏，就是输出的时间还不够稳定。近期的小目标是公众号日更满100篇
阅读，今年是我看书最多的一年，没有给自己定阅读计划，一般就是睡前半小时会看一会，目前已看45本。如果有可能今年想看满50本
05
通勤简单
工作三公里范围内，早九晚六，大大减少通勤时间。说实话人到年龄已经没有什么职场斗争的欲望，做好该做的事情，一切都交给时间吧。
一直爱骑单车，共享办了年卡，小电驴和单车换着来，天气好的时候还能陪孩子去骑行。
06
心态简单
以平淡的心情度过每一天，很少焦虑，也不再比较。
一个人痛苦的根源就是想太多，做太多比较。现在只过好自己的每一天，
现在每天送孩子上学、做家务、上班、运动已经感觉很幸福了。
过得简单，反而幸福感更足。
///
感谢您耐心看完
点亮【赞和在看】，日富一日💕
