嗨，我是伴瘦人
践行精简生活的上班族妈妈
本篇图片均来自伴瘦人原创，请勿搬运
好久不见呀，我又回来了！每天忠于自己的小日子，感受当下的生活，上班路边茂密的梧桐树、下班路上的晚霞、送孩子上学后一个人的早餐、都是小确信。
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1、扔东西、整理
每天早上花几分钟把家里收拾整洁，每周断舍离和整理都是我蕞爱干的事情。无法接受乱糟糟的多物，把不需要的物品处理掉（赠、卖、捐、仍）真是太爽了！每次处理完一批不用的物品，心情立马变好。真的断舍离是我最爱做的家务之一！
2、独处
作为i人，说实话我很喜欢每天有一个人呆着的小时光，每天早上送好孩子后 我有40-50分钟独处时间，真是太爽了，用这段时间吃早餐，发呆，真的很喜欢一个人安静的小时间。
3、读书
读书真是很解压，我不仅i还情绪不太稳定，每次阅读真的很能调节我的情绪，也更能让我接纳现实，每个人都有自己的活法，专注做自己更重要。
4、运动
自从通勤变近以后运动量就降到0了，这条是我最近一个月重拾的解压方法，下班直接去健身房跳操45分钟，主打出汗和洗澡，省水省电还能锻炼身体，只要不倒闭会一直坚持✊
5、不联系
朋友圈基本不怎么发了，电话很少用，只有微信还在用，但经常联系的人也不多。年纪越大越觉得不刻意社交更舒服，选择以自己喜欢的方式生活吧^_^
6、遛娃
周末遛娃也是解压的好方法呀，上周周六台风天，带她打卡了极乐汤，真是非常躺平的一天，她玩她的 我躺我的。又是愉快的一天。
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