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秋敏，秋季皮肤过敏的简称，这种季节性过敏是肌肤未能适应换季带来的环境压力而产生的脱水反应。秋季皮肤过敏的人很多，症状根据个人体质不同而不同，常见的秋敏表现有:干燥、刺痒、红肿、痘痘、丘疹、脱皮。
秋季，引起皮肤过敏的因素
季节变化
秋季气温骤降，气候环境温差较大，空气中水分减少，肌肤细胞也会随之流失水分，缺水会让肌肤会出现紧绷、粗糙、易脱皮的现象。
尘螨
虽然尘螨为室内过敏原，一年四季都有，但到秋季尤其是供暖后更为明显。
室外霉菌
在潮湿的环境中更常见，如堆起来的落叶中。
杂草
如猪草、鼠尾草。
豚草花粉
花粉在有风的情况下可以飘到很远的地方，致敏性极强。
秋季，如何缓解皮肤过敏症状
1.避免化妆，不要用彩妆遮掩过敏症状，容易造成过敏加剧。
2.洗脸要用温和的洁肤产品，如果肌肤不容易出油，也可以仅用冷水洗脸。不要用热水洗脸，会因干燥而加剧皮肤的过敏现象。
3.经常冰敷、避免过热。热会使过敏时的泛红现象更加严重;而使用冷水或冰水浸过的毛巾冰敷，可以促进肌肤降温，使红肿热痛的程度减至最低。
4.避免风吹日晒。强风及日照都会进一步刺激肌肤，导致过敏状况更加严重，因此肌肤过敏时应避免直接吹风或接受阳光照射。
5.远离过敏原，远离让自己过敏的东西，外出时佩戴口罩。
国庆节到了，出门游玩是国庆长假的标配。在游玩的同时做好相应的防敏措施，能帮您有效避免“秋敏”的烦恼。以上方法，请收藏关注！
编辑：大林林、心怡
校对：蔡 蔡
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