用爱护航
从“心”出发
蚌埠第十八中学举办心理健康讲座
为进一步加强学校心理健康教育工作，提升学生的心理素质，营造积极健康的校园心理文化氛围，11月19日下午蚌埠第十八中学在报告厅举行了用爱护航 从“心”出发学生心理健康讲座。
本次主讲人是国家二级心理咨询师黄晶老师。结合小学生的特点，黄老师以《玩转情绪涂鸦》为主题，15:20分，在课堂公约：认真倾听、积极参与、真诚分享、尊重保密的原则下，讲座拉开了帷幕。首先黄老师围绕学生在学习、生活以及人际交往中常见的心理困惑，如考试压力、同学相处矛盾等问题展开分析，用生动鲜活的案例、通俗易懂的语言，向同学们讲解了心理问题产生的根源，并传授了一系列实用有效的应对策略和心理调适方法，帮助同学们树立正确的心理健康观念。
情绪管理是本次讲座的重点，黄老师分别从情绪的种类，情绪的意义、情绪的价值深入剖析，通过实际案例阐述了情绪稳定的重要性。互动环节，同学们在黄老师循循善诱的引导下，用彩笔在纸上绘出了各式各样“风景”，可谓丰富多彩，宣泄了心中的情绪，接着黄老师要求每位同学把纸撕成碎片，就在大家认为这些碎纸变成了垃圾的时候，最后黄老师让同学们结合心中的想象，把碎纸用双面胶粘贴起来，很快会场变成了大型的劳动手工课现场。每位同学都积极参与其中，不久孩子们的作品就问世了，有美丽的蝴蝶在花丛间翩翩起舞，有弯弯的月亮挂在蓝蓝的天空上，有悠闲的风车和麦田……黄老师让踊跃参与的同学在舞台上分享自己的作品，从分享中同学们听到了作品的内涵，了解了创作者心中美好的向往，黄老师竖起大拇指称赞孩子们的表现一级棒，同时给他们一个温暖拥抱。在轻松愉悦的氛围中，讲座逐渐走向高潮——师生共同朗诵“情绪赋能站”。 最后黄老师总结，我们每位同学都要认识自己、理解他人，以积极乐观的心态面对生活中的各种挑战，这样你会活得越来越精彩。
这次讲座干货满满，从始至终，整个讲座都高质量地呈现，内容实用、讲解精彩、互动良好、氛围和谐，各个环节紧密配合，全方位地向学生们传递了心理健康的理念与方法，为学生们点亮了心理健康的明灯，是一次非常有价值、有成效的讲座。
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图文：赵高峰
编辑：王 浩
初核：赵高峰
复审：方 芳
终审：叶惠莲
