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“奶奶，这几天过得好不好？今天让我帮你做午饭吧？”
“小杨来了啊，快进来快进来。”
7月5日上午，滨江区浦沿街道积家小区，杨冬梅敲开了14楼的门，银发、肤色白皙的江奶奶一看到她，马上挽住她双手，拉她进门。
江奶奶叫江野麟，91岁，她是杨冬梅结对陪伴的独居老人。这是高新区（滨江）近期推出的社区版多代同楼“我爱饭米粒”非亲陪伴服务品牌。
“饭米粒”即谐音FAMILY（家），是对青年陪伴者的昵称。像小杨这样的年轻人，首批招募了20位，在接下来的一年内，他们与老人们互为家人或朋友，实行“一对一”结对入户陪伴。
是自家奶奶也是朋友、忘年交
“奶奶，今天我们要学一首歌，叫《我爱‘饭米粒’》，你先听我唱一遍哦。”坐在客厅沙发上，化着淡妆、挽起发髻、穿着“工作服”的杨冬梅看起来大方利落。
听着小杨轻柔的歌声，江奶奶眯上眼睛用脚打起了节拍。
杨冬梅39岁，老家湖北，在公司做行政兼后勤。孩子在老家由父母带着，她和丈夫在滨江住了快8年。
“偶然看到滨江民政的招募，当时的想法是家家都有老人，希望我们来自不同城市的两个人能成为家人、朋友、忘年交，让更多的人群去关注这些老人。”
结合实际情况，杨冬梅说自己的爷爷奶奶外公都去世了。外婆80多岁，因为家里孙辈多，她从来没有体会过单独陪伴在祖辈身边的情景。”
她也认真考虑过自己的优势：每周有两天的休息日、平时经常参加公益活动，最重要的是自己作为母亲、女儿，她有足够的耐心和爱心。
前期的报名、面谈、入选和培训都很顺利，但去见江奶奶前，她却忐忑了：老人会不会性格固执、不好沟通？会不会打扰老人的生活习惯？自己能被接受吗？
这番顾虑在她第一次去了江奶奶家后烟消云散。
“奶奶牵着我看每一个房间，告诉我她的孩子在哪儿、她年轻时的故事，和蔼可亲，还很热情。”从江奶奶身上，杨冬梅收获了缺失的亲情：“不只是我陪伴她，她也在陪伴我。那一刻我心里想‘哦，原来这就是自家奶奶的感觉’啊，我们是亲人，又是朋友、忘年交，我觉得我的收获很大。”
陪伴过两次，江奶奶已经学会了在ipad观看短视频。收到江奶奶在微信上分享给自己的视频，杨冬梅似乎更兴奋，她鼓励江奶奶：“优秀！奶奶太棒了！”
让她更意外是，她把和奶奶的照片发在朋友圈后，湖北老家的同学有在政府部门和教育系统任职的，看到之后表示羡慕：“为杭州‘前卫’的养老模式点赞”“这就是新一线城市和我们的差距，想不到杭州的养老模式走得这么快。”
现在，杨冬梅有了自己的“私心”，希望将来能把杭州这些先进的养老模式带回家乡。
生活挺好，就是孤单 “她来我特别开心！”
尽管已是九旬老人，但江野麟奶奶精神矍铄、思维清晰。
年轻时，江奶奶是江苏泰州的一名医护工作者，和爱人是初高中同学，爱人大学毕业后，分配到新安江水库做建设工作，江奶奶就跟着丈夫驻扎在浙江的各个水库：从新安江到横山水库，从牛头山到半山水库……
正是60年代初期，条件最艰苦的时候，江奶奶把孩子放在了老家。而今，除了一个儿子定居在杭州，其他三个儿女都在江苏。
4年前，患有阿兹海默症的老伴走了，江奶奶的生活重心变了，突然空虚了很多：
“生活挺好，就是孤单，下雨的时候特别孤单。”孩子们建议她去养老院，但她享受家里的自由：下楼遛弯、去超市逛逛、喜欢看体育赛事等等。
不过从去年开始，江奶奶不敢下楼了，怕走不动回不来：“小儿子每次过来给我带一大包菜，都放在冰箱里。暑假了，他们要帮着带孙女。”
大半天的陪伴下来，许久没下过楼的江奶奶去了社区的老年活动室，练了会毛笔字，玩了会益智游戏，还和杨冬梅一起在老年食堂吃了午饭，每看一处，江奶奶呵呵笑着，不停念叨：“今天带我开洋荤了，开洋荤哦。”
自从上个月底，杨冬梅的第一次陪伴后，现在一提到小杨，江奶奶的眉头就舒展了：“她来我特别开心。她一陪我说话，我心情就好了，我还要跟她学好多东西。”
多元化的新型互助养老模式助力养老
杭州是比全国平均水平提前11年进入老龄化社会的城市。
据《杭州市2023年老龄事业统计公报》显示,截至2023年底，杭州市60岁及以上老年人口216.35万人，占户籍总人口数的25.13%。预计到2025年，这个群体的人口数据将达到235万人，预计占户籍总人口27.10%。
随着“银发浪潮”的加速来袭，近年来，杭州的养老服务从高速向高质量发展转型。“抱团养老”“老青互助”“多代同楼”等新型互助养老模式不断涌现。
“在滨江这座年轻之城，青年人与老年人的生活就像两条没有交集的平行线。前者肩负着工作与生活的压力，后者面临的最大考验是难以排解的孤独。所以我们想打造一个有温度的邻里互助式生活场景。”
高新区（滨江）民政社会福利科科长陶晓青介绍，今年区里主推的品牌是“我爱饭米粒”，就是在15分钟的生活圈内，打造一个以“青丝银发结对入户陪伴”为主要内容的代寄融合服务品牌。
“此次参与结对的20位‘饭米粒’分别来自互联网、产品研发、医学生物、教育培训、社会工作等多个领域，平均年龄27周岁。以一年为期，他们将为结对老人每月提供不少于10小时的爱心陪伴。同时，这些青年陪伴者除了能享受每月500元的租房补贴，定点多代（社区）食堂就餐优惠折扣之外，还有4次免费的能力提升课程。比如杭州话、萧山话方言文化及听说、发展心理学、沟通倾听技术。”高新区（滨江）社区版多代同楼长者陪伴计划负责人说。
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