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“爱自己，才能更好地爱别人。”这是陶陶老师18年来的照护历程下最好的经验总结。
12月15日下午，浙江省老年服务业协会认知症专委会、浙江省失智症防治技术指导中心与浙江医院神经内科共同举行了“米粒心语认知症之家分享会”。现场气氛温馨而和谐，在共同分享的过程中，大家不仅获得了实用的信息，还建立了更深厚的友谊和支持网络，共同面对认知症带来的挑战。
浙江医院神经内科的乔松主任医师首先做了简短的开场白，在目前无法逆转认知症过程的情况下，如何更好地照顾好患者，提高他们的生活质量显得格外重要。同时，他指出患者在被诊断痴呆后的个体差异，强调了照顾和沟通技巧对促进大脑功能维持的重要性。照顾者也可能面临的心理负担，需要我们集体力量共同分担。期待通过这次分享会的分享传递，形成为认知症患者及其家属提供支持的有力合力。
“大脑内的淀粉样蛋白就像扭麻花一样纠缠在一起，堆积的越来越多，最后形成了大麻花。”浙江医院神经内科高薇薇副护士长作为医护代表，用生动形象、通俗易懂的语言，讲解了认知症的阶段性特征、风险因素、照护技巧等方面的内容，给出了一些实用的建议，让认知症家属更清楚地了解认知症的特点和应对方法。
黄丽君护士长则在分享中巧妙地引导大家学习一些利于认知症患者的康复训练手指操。通过这些手指操，她强调了身体和认知的紧密联系，为大家提供了一种简便而有效的康复方式。在这个交流过程中，黄丽君护士长深入浅出地传授了一些具体的手指操练习，以提高患者的认知能力和手眼协调能力。她强调了这种康复训练对患者的重要性，可以在日常生活中进行，不仅提升了认知症患者的生活质量，还为家属提供了一种有效的关爱方式。
紧接着，特邀嘉宾——杭州市婚姻家庭协会会长陶陶老师，分享了作为独生女的她在18年的照顾生涯中经历了不同阶段的经历。在总结自己的照护经验下，她将自己的照护历程分为了早中晚三个阶段，早期，陶陶老师强调了照护者要保持清醒的认知，意识到对方是一位病人。在这个阶段，要学会理解和适应认知症长者的状况，同时努力保持冷静和理性的态度，以更好地应对病情的变化。中期，则应该评估自己，接纳那些无法完成的任务。在陪护过程中，照顾者自己也需要关怀与理解。这一阶段不仅是对患者的照料，也是对自身的关爱和自我接纳的过程。到了认知症晚期，更多的则是一种释然与情感的连结。尽管母亲失智卧床，但血浓于水的亲情纽带依然存在。陶陶老师的分享令人感受到家人之间的坚韧和温暖。
“我不希望说我在外面上班，她在这里摔倒，我明明知道她会有这一天，然后我又不来管她，我情愿就那么陪着。”一位参会家属的母亲年轻时工作认真但生活中有点马虎。随着岁月推移，他留意到母亲记忆力的逐渐减退，出现轻度认知症的症状。“我情愿就这么陪着。”为了更好地照顾母亲，他主动学习认知症知识、定期为母亲做测试，并为了陪伴母亲而选择放弃工作，陪伴在身边。
一对艺术家老夫妻分享了他们因为一次外出发现了自己遗忘的事情，由此重视起来，确诊以后积极配合治疗的经历；一家三姐妹轮流照顾失智亲人的故事……家属之间的互相分享环节，家属们互相分享，吐露心声，畅所欲言，气氛温馨祥和。
认知症专委会徐东枚主任在分享会的最后，衷心感谢家属们的热情分享，期待以此为契机，未来定期举办类似活动，为认知症患者及其家属提供更多的关怀和支持。认知症不仅是医学问题，也是社会问题，需要全社会的关注和参与。希望每一位家属都能够发声，让更多的人重视和关注这一疾病，人人为我，我为人人，形成全社会友好包容的环境，让认知症患者及其家属能够享有尊严和幸福的生活。
分享会在温馨和谐的氛围中圆满收官。参与家属们纷纷表示，此次分享会让他们受益匪浅，不仅加深了对认知症的理解，也促进了彼此间的友谊与理解。期望未来还会有更多类似的活动，让认知症患者和家属不再感到孤独，“饭米粒”（family 家庭）用“心”之语传递更多的爱与希望。
【协会办公室】
周 微 副会长兼秘书长 13588772797
马岩竹 办公室副主任 13357133173
虞晓怡 办公室副主任 13600510080
陈丽娇 秘书 15067194336
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