头部经络疏通10大好处及疏通方法,助眠、防脱发、缓解头痛等

健康   2024-07-10 15:45   广东  

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头脸颈部拍痧方法与说明:

头部经络疏通10大好处

头部经络疏通的好处并不只有10种,常见有缓解紧张、增强记忆力、防脱发、助眠、缓解疼痛等好处。

1、缓解紧张:头部经络进行疏通后,可以舒缓头部神经,改善头部血液循环,有益于调节大脑皮质功能,对于缓解紧张情绪有较好的效果。

2、增强记忆力:头部的经络疏通了,可以改善头部气血循环,改善脑组织的供血、供氧,改善脑组织功能,可以在一定程度上增强记忆力。

3、防止脱发:头部经络疏通后,能改善头皮部位的血液循环,改善毛囊供血,改善发质,防脱发。

4、助眠:头部经络疏通后可以舒缓神经,降低脑神经的兴奋性,从而发挥助眠效果,可以改善睡眠质量。

5、缓解疼痛:头部的经络疏通,可以改善头面部的气血循环,也可以放松肌肉、神经,从而改善肌肉、血管痉挛所导致的疼痛。

6、改善面部麻木:对于面部得不到气血滋养而出现麻木的患者,疏通头部经络后,可以改善气血循行,使面部得到滋养,从而改善麻木的症状。

7、改善耳鸣:如果头部血液循环障碍,影响中耳的供血,可能会发生耳鸣,而头部经络的疏通后,可以改善中耳供血,改善耳鸣。

8、改善头晕:如果患者因脑组织缺血、缺氧而出现头晕,头部经络疏通后,可以改善脑组织供血,从而改善头晕症状。

9、调整全身气血:头部有诸多经脉循行,如手足三阳经以及任脉、督脉等,头部的经络疏通,可以调动全身多个经脉的气血,从而调动全身气血,达到调理身体的功效。

10、调节脏腑功能:头部的经络疏通后,可以刺激循行在头部的经脉,从而影响相应的脏腑,可以调节脏腑功能,达到保养、保健的功效。

除上述方面外,疏通头部的经络,还可以达到预防脑卒中、改善颈椎功能、调整血压等好处,可以采用拍痧、艾灸、刮痧等方法,以有效进行经络的疏通。

方法1:头部拍痧
头部脸部颈部拍打拍痧是疏通头部经络最有效的方法没有之二,对于头部经络堵塞严重,想要彻底疏通排出堵塞物,拍痧法是必选项。出现记忆力减退、头痛、耳朵不适、失眠等各种头部不适症状,即是堵塞严重的依据。
特别说明,在进行头部经络疏通拍痧前,请先将四肢及肩颈先做拍痧疏通,如果不做身体疏通直接疏通头部,有可能会出现剧烈的好转反应造成新的不适。
疏通身体后再拍打头部后,也有可能会出现调整反应,此时应放松心情,等待身体自动调整,一般几天后身体会自动恢复。

头部拍痧案例分享:

方法2:头部刮痧
用砭石梳头部刮痧对于不能适应头部拍痧的人群是必选项。就疏通效果而言,拍痧效果比刮痧来的更彻底而深入,刮痧只能清除浅表的堵塞,拍痧可以清除浅表和深层的堵塞并将病理物与正常组织进行分离,垃圾最终通过循环排泄系统排出体外。刮痧比按摩来的更深入,刮痧可以清除浅表的堵塞,按摩仅是轻度刺激穴位。大家视情况酌情使用。头、肩颈及背部刮痧视频:

方法三:头部艾灸
头部艾灸适合寒湿比较重,阳虚比较厉害的人,一般可灸百会穴、风池穴,各人视情况酌情应用即可。头部艾灸不推荐一些易发生烫伤的艾灸器,推荐如下全封闭安全家用型无烟艾灸器及高品质天然纯艾。

特别说明:推文仅供参考,不代表每个人都有同样的效果,请自行酌情应用。方法为辅助恢复身体平衡不具有治疗效果,治疗请到相关医疗机构。患都请在医疗机构指导下进行。

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