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火遍全网的“蜜桃妞”，分分钟让你“桃”气满分！

美体 2024-10-05 00:00 广东

小姐姐的vb：@周蜜妞儿Judy，

是一位坐标在上海的运动博主，

虽然是99年的，

但她绝对能表现出超越年龄般的优秀。

映入眼帘的，

是她那干练的头发，

精致的五官，

再加上铁憨的气质，

作为一名健身妹子的她，

可谓是硬核气质杠杠的，

浑身上下都充满了女友力。

小姐姐身高168cm，

体重常年维持在60公斤，

优越的体脂率让她的身材，

突显出棱角分明的肌肉线条，

可以夸张的说，

这身材上完全没有一丝多余的赘肉。

不过练的人可能都知道，

很多时候，

保持肌肉要比练出肌肉难得多，

就拿小姐姐来说，

练出肌肉的过程也是很不容易的。

在增肌期间，

既要管住嘴，又要迈开腿，

既要控制体脂率，又要注意肌肉增长的过程，

但是很幸运的是，

小姐姐一直靠自己的努力和自律，

保持着绝对的身材状态，

美的没谁了。

小姐姐自己透露，

她坚持撸铁的时间已经超过了三年，

最初身材瘦弱，

她只是想要练的稍微壮一些，

结果这样一练，

就完全停不下来了。

下面就让俺们一起来，

围观围观小姐姐的身材，

简直就可以说成，

“穿衣显瘦，脱衣有肉”，

妥妥的性感风。

华丽的逆袭，

来自于生活中日复一日的努力，

现在小姐姐的生活中已经完全离不开撸铁了，

她从健身中获得的好处，

是大家绝对想象不到的。

为了增加肌肉围度，

并且同时保持完美体脂率的身材，

小姐姐经常都是力量和有氧同时进行，

在增加围度的同时，

刷掉身材上多余的脂肪，

让身材线条变得更加清晰。

除了拥有令人羡慕的线条，

小姐姐的蜜桃臀，

简直可以堪称为辣妹范本了，

翘臀围度优越，

翘臀线条完美，

每次在vb上po出的照片，

都能引起一众网友叫“好”。

不得不承认，

女生练臀真的太重要了，

试问一个饱满的蜜桃臀，

和一个扁平的普通臀，

展示在你眼前，

你首先会被谁迷住？

毫无疑问，

当然是前者，

合理的力量训练，

不仅能提高身体内的荷尔蒙分泌，

还能让整个身材都呈现出质的飞跃。

身材完美，

气质优越，

这样的小姐姐拍出的写真，

都非常的撩人，

就算是随手拍摄的照片，

隔着屏幕都能get到浓浓的性感。

这样的肌肉小姐姐，

大家喜欢吗？

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI1Mzc0NDEzNA==&mid=2247589041&idx=1&sn=9236be9049431d1be054f9ae0f5bafb6

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