随着社会的发展，社会老龄化的出现，更多老年人的问题被人们所关注。人一过中年，迈向老年人阶段后，颜面、手背等处皮肤上，常常会出现一些扁平的黑褐色斑块，俗称老年斑。这种色素斑是由人体细胞在代谢过程中，积累起来的有毒或无毒的废料，跟身体免疫功能、代谢能力密切相关。
人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，会使游离基变为惰性化合物，不能生成过氧化脂质，故不能对细胞有所破坏。随着年龄增长，体内的抗氧化功能逐步减退，老年时体内游离基便会起破坏作用了。脂竭质色素不仅能聚集于皮肤上，而且还能侵扰机体内部，如果沉积在血管璧上，会使血管发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗死，积存于脑细胞时，会影响脑功能，加速脑衰老过程，引起老年人记忆、智力障碍及抑郁症等，甚至老年痴呆。
并不是老人一定会生老年斑，也不是生了老年斑就代表老了。常见年纪轻轻又得了老年斑的人感叹“开始老了”，这是错误的看法。
另外，过多紫外线照射也会得老年斑。长老年斑虽对健康没什么不良影响，但却不能被烈日反复曝晒，会发展为另一种皮肤病“日光性角化病”，这种疾病就具有较高的癌变率了，是公认的癌前期病变。所以炎热的夏天出门带好防晒工具或者穿上长袖衣服，尽量减少紫外线照射，这是最好的预防办法。
要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。最理想的抗氧化剂是维生素E，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂竭质色素，自然也就有较强的抗衰老功能。
另外，通过补充硒元素，也可以达到相应的效果。硒在细胞内通过谷胱甘肽过氧化物酶的作用破坏机体中存在的过氧化物，防止有害自由基的形成和攻击。此外，硒还能解除有害金属物质的毒性，
单纯依靠从大量食物中摄取足够的有机硒，很难做到。于是，科研人员们便将植物中的有机硒提取出来制作成植物有机硒片，这样不但易于保存，便于服用，而且安全无副作用，能够轻松有效地达到最佳的补硒效果。
食物中存在的有机硒是补硒的最佳方式，富硒食品中的植物有机硒含量更高，是人们补硒的首要选择，富硒食物结合植物有机硒片，能够让补硒事半功倍。
♦延展阅读：
人需要终生补硒吗？
科学补硒二十一问
科学补硒常见问题答疑
一个将改变世界的微量元素！
补硒后，排毒的一些好转反应
CCTV科教频道:防癌之王——硒
为何四十多种慢性疾病与缺“硒”有关？
不是补硒可以“治病”,而是缺硒使人生病
