暑假，要警惕孩子沉迷4件事，别让假期成为新学期的绊脚石
文摘
2024-07-29 10:51
天津
每到暑假一开学，家长和老师都会对孩子的表现感到头疼。起不来，听不进去课，学不进去习，一上课就懒洋洋打不起精神，满脑子想的就是玩。虽然说暑假是孩子从紧张学习生活中暂时抽离出来的宝贵时光，但是如果任由孩子“自由发挥”，肆意挥霍，这个长长的假期就很可能成为孩子新学期起跑的“绊脚石”。所以，暑假，千万不要让孩子沉迷在这几件事上，否则孩子不仅在开学后迟迟无法进入学习状态，更有可能一滑到底，后面很难再追上来。同事王姐家的娃去年暑假迷上了手机，从此一发不可收拾，初二开学后成绩直线滑落，到现在也没能追上去，再加上青春期的叛逆，王姐这一年过得可真是水深火热，焦虑万分。再开学就是初三了，看到孩子的学习状态，王姐真是天天上火，闹心到不行。寒暑假是孩子沉迷手机的高峰期。孩子要上网课，查资料，交作业，没有手机不方便，再加上孩子独自在家无人监管，不少娃就彻底放飞自我了。几乎没有一个孩子能抵制住电子产品的诱惑，一旦沉迷，很难戒掉。疯玩两个月，开学后孩子的学习状态掉线，成绩滑落，父母这个时候想管会发现自己的话根本不好使，一大堆的麻烦在后面等着你。很多孩子认为暑假就是用来放松的，用来玩的，所以一到暑假，除了玩，什么都不想做，彻底放松。暑假一般来说比较长，孩子每天玩耍，不看书不学习，开学后发现很多知识都遗忘了，自己出现跟不上的情况。懒散的状态往往还会影响开学后的学习状态，不少孩子坐不住，听不进去课，不想学习，以前的好习惯全都归零。学过的知识忘得七七八八。别的孩子跟着老师走时，你的孩子还在不断调整状态，好不容易调好了，一看，半个学期过去了。晚上熬夜看电视，玩手机，看小说，白天一觉睡到十二点。这样的这样的作息习惯会严重扰乱生物钟，影响睡眠质量。长期以往，会导致孩子精神不振、注意力不集中，尤其开学后，孩子至少要用一个月的时间来调整，非常影响新学期的学习效率。假期里的孩子，天天躺着，歪着，一点儿都不想动，更不要说让他运动一下了。所以很多孩子的体重在假期里直线飙升！家长务必重视孩子在假期的运动情况，本来平时学习紧张运动的就少，暑假更是天天吃吃喝喝，窝在家里，运动极度欠缺，会导致孩子身体素质直线下落，对开学后的学习状态也会产生负面影响。足足两个月的暑假，足以拉开孩子们之间的距离。有的开学后昏昏沉沉，迟迟无法进入学习状态；而有的孩子成绩飞速上涨，各个方面都有很大的进步。家长务必要重视暑假生活的安排，千万不要让孩子在暑假里“混日子”！早睡早起，保持正常的作息。特别是平时就很缺觉的孩子，假期千万别熬夜；多运动，可以选择在早晚跑步，天气太热可以选择室内乒乓球，羽毛球或者游泳，哪怕仅仅是跳绳，一定要让孩子动起来；适当做家务，暑假了就不要让孩子“十指不沾阳春水”了，收拾房间，做做饭，培养孩子的劳动能力很重要。暑假是“弯道超车”的好机会，这句话真不是闹着玩的。这么大块的空白时间，有问题的孩子可以查缺补漏；没问题的孩子可以提前预习。和孩子一起制定学习计划，最好能细化到每天每科的具体学习内容，让学习看得见，提高效率。要让孩子大量的阅读，范围越广越好，尤其是五六年级的孩子，要多读小四门相关的书籍，要多读为初中学习打基础。别小看暑假，足可以拉大孩子之间的差距，家长务必要重视！
