【舌尖上的幼儿园】本周食谱1月13日-1月14日

2025-01-12 17:59   河南  



1月13日-1月14日

     合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等元素的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长。 


星期一

















能量早餐 

     营养燕麦粥、奶香馒头、红参炒鸡蛋

营养午餐

     水晶米饭、黄焖鸡块、坚果碎茼蒿、菌菇豆腐汤

缤纷午点

     豆沙卷、甘蔗枸杞雪梨水

均衡晚餐

    红豆小米粥、麻酱卷、蚂蚁上树(回族:鸡肉)、西芹烧腐竹

 



星期二

















能量早餐 

     五谷豆浆、小杠子馍、黄瓜木耳炒肉(回族:黄瓜木耳炒鸡肉)

营养午餐

     肉丝茄汁面(回族:鸡肉丝茄汁面)、葱油饼、蒸蜜薯

    图文:鲍长雪       

         编辑:鲍长雪            

审核:杨艳艳   

        

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漯河市召陵区区直幼儿园
漯河市召陵区区直幼儿园是召陵区第一所公办幼儿园.与时代同步,坚守“为党育人、为国育才”之方针。致力于培养“知理懂礼、阳光健康、乐思善学”的新时代幼儿为目标,争树幼教典范!
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