“食”光有你，“味”爱而来。
美食相伴，甜蜜童年。
第十六周食谱回顾
12月16日——12月20日
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
第十七周食谱预告
12月23日——12月27日
星期一
早点：花式饼干、牛奶
午餐：清香米饭、肉末炖蛋、油豆腐大白菜、榨菜肉丝汤
午点：刀切馒头、香蕉、蜜桔
星期二
早点：花式饼干、胡萝卜汁
午餐：清香米饭、红烧鸡块、冬瓜虾皮、蔬菜豆腐汤
午点：翠绿面疙瘩、葡萄、苹果
星期三
早点：花式饼干、牛奶
午餐：清香米饭、红焖大虾、花菜炒肉片、骨头莲藕汤
午点：糕点、火龙果、哈密瓜
星期四
早点：花式饼干、纯牛奶
午餐：特色炒面、三鲜汤
午点：烧麦、荷兰瓜、红心柚子
星期五
早点：花式饼干、牛奶
午餐：清香米饭、土豆排骨、素炒三丝、芙蓉鲜蔬汤
午点：豆沙包、橙子、西梅
亲子时光
小一班周艺芯家庭
分享美食：红薯扭扭棒
材料准备：手抓饼、红薯、糖、鸡蛋液、白芝麻。
营养价值：红薯中的维生素C和矿物质硒有助于增强免疫力，预防感冒等季节性疾病，适量食用红薯可以帮助我们抵御病毒侵袭。红薯中的膳食纤维还可以帮助我们控制体重，降低血压。此外，红薯中的钾和镁也有助于维持心脏和肌肉的正常功能。
操作步骤
1.将红薯蒸熟，取少量白糖加入并压成泥。
2.取一张手抓饼稍解冻，将红薯泥铺在手抓饼的一半，将另一半折起切成条，扭一扭，刷上一层鸡蛋液。
3.将红薯放进空气炸锅，撒上芝麻，空气炸锅180度烤20分钟，美味即成。
心得体会
与孩子一起制作美食，这是一件幸福的事情。在制作过程中，孩子的动手能力会提高，她会思考哪个步骤需要先进行，怎么搭配，我们之间的亲子关系也越来越好。
温馨提示
本食谱仅供参考
为保证食材新鲜
食堂当天采购当天制作如遇食材缺货
需调整食材
敬请谅解
咨询电话：0574-63828899
织梦春幼 衍绎童年
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责任编辑丨孙佳怡
撰 稿丨陆春敏
一 审丨史文雅
二 审丨陈 宏
三 审丨赖央辉
