美食仿佛可以治愈一切，
为孩子制作营养餐点，
让他们每一天能量满满。
第八周食谱回顾
10月21日——10月25日
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
第九周食谱预告
10月28日——11月1日
星期一
早点：花式饼干、牛奶
午餐：清香米饭、蒸鸡、有机花菜炒肉丝、番茄丝瓜汤
午点：烧麦、香蕉、橙子
星期二
早点：花式饼干、纯牛奶
午餐：清香米饭、茭白烧五花肉、油豆腐大白菜、番茄蛋花汤
午点：兔子包、柚子、葡萄
星期三
早点：花式饼干、牛奶
午餐：清香米饭、香煎带鱼、土豆炒肉片、雪菜豆腐肉末汤
午点：迷你水饺、秋月梨、火龙果
星期四
早点：花式饼干、牛奶
午餐：自助餐
午点：糕点、人参果、西瓜
星期五
早点：花式饼干、花生黑米露
午餐：清香米饭、土豆牛腩、青菜香菇、紫菜虾皮汤
午点：奶黄包、苹果、蜜桔
大手牵小手 预防手足口
Autumn
Equinox
亲爱的家长朋友：
您好！当桂花十里飘香，当稻田披上金装，当叶子从大树上落下像蝴蝶一样翩翩起舞时，也迎来了秋季呼吸道传染病暴发期，其中手足口病则是主要的秋季流行病。学龄前儿童是手足口病的易感人群，为了守护孩子的健康，我们要共同关注手足口病，帮助孩子建立良好的卫生习惯，做好预防工作。
一、什么是手足口病
1.手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，其潜伏期多为2-10天，大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。
2.该病多发生于儿童，尤其是6岁以下婴幼儿多发，少年儿童和成人感染后多不发病，但能够传播病毒。
3.肠道病毒传染性强，易引起暴发或流行。该病一年四季都可发生。4-7月出现第一个流行高峰，部分年份的10-12月还将出现一个次高峰。近期医院已经出现了不少患儿，家长朋友们一定要重视，关注了解手足口相关知识，并做好防范！
二、手足口病的患儿有哪些表现
1.患儿多以发热起病，一般为38℃左右，发热同时在口腔、手足、臀部出现皮疹，或出现口腔内溃疡、粘膜疹。部分病人早期有咳嗽等感冒样表现。
2.发热1～2天后开始出现皮疹，有的患儿还出现口腔溃疡。皮疹不痒，通常出现在手掌和足底，也可以出现在臀部。口腔溃疡通常出现在舌头和内脸颊的口粘膜。有的患儿不出现发热，只出现皮疹或疱疹性咽峡炎，病情较轻。大多数患儿在一周以内体温下降、皮疹消退，病情恢复。
3.少数患儿特别是3岁以下婴幼儿可出现严重并发症。这类病人大多持续高热，病情发展迅速，多在发病后3—5天内出现。
2.该病多发生于儿童，尤其是6岁以下婴幼儿多发，少年儿童和成人感染后多不发病，但能够传播病毒。
3.肠道病毒传染性强，易引起暴发或流行。该病一年四季都可发生。4-7月出现第一个流行高峰，部分年份的10-12月还将出现一个次高峰。近期医院已经出现了不少患儿，家长朋友们一定要重视，关注了解手足口相关知识，并做好防范！
三、手足口病的传播方式
主要传播途径是肠道病毒可以通过胃肠道也就是粪、口传播，也可以通过呼吸道飞沫、咳嗽、打喷嚏、密切接触等方式传播，传染性强，传播途径也比较复杂。还可以通过接触患者的口鼻分泌物、皮肤或者黏膜、疱液，以及被污染的手和物品等造成传播，目前还不明确是否可以经过水或者食物传播。
1.密切接触
人群密切接触是重要的传播方式，儿童通过接触被病毒污染的手、毛巾、口杯、玩具、食具、以及床上用品、内衣等引起感染。
2.呼吸道传染
患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气（飞沫）传播，故与生病的患儿近距离接触可造成感染。
3.食物感染
饮用或食入被病毒污染的水、食物，也可发生感染。
四、如何有效预防手足口病
1.减少聚集
家长应尽量少带孩子到拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被传染的机会。
2.接种疫苗
接种肠道病毒71型（EV-71）灭活疫苗可预防EV-71导致的手足口病（该疫苗可减少手足口病重症和死亡的发生，对其它肠道病毒引起的手足口病感染没有保护效力）。该疫苗接种对象为6月龄-5岁儿童，鼓励在12月龄前完成接种程序，1岁及以上儿童越早接种越好。
3.做好健康监测
注意观察孩子的健康状况，一旦发现孩子有发热、出疹等表现，应尽早带孩子到正规医院就医。如医生建议住院治疗，应积极配合。并及早告诉老师。孩子未彻底治好前，不要急着到幼儿园上学，防止传给别的儿童。
4.讲究卫生
良好的卫生习惯对预防感染十分重要。家长应教育儿童加强个人卫生，做到饭前便后洗手，勤刷牙，勤漱口，勤洗澡。要饮开水，不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要完全加热后再食用。
5.加强免疫力
要加强锻炼，补充孩子的营养，注意让孩子休息好，以增强对疾病的抵抗力。
温馨提示
本食谱仅供参考
为保证食材新鲜
食堂当天采购当天制作如遇食材缺货
需调整食材
敬请谅解
咨询电话：0574-63828899
织梦春幼 衍绎童年
招生电话｜0574--63828899
编辑丨陆春敏
一审丨苗青萍
二审丨史文雅
三审丨赖央辉
