癌症与肠道菌群
文摘
科学
2024-07-05 00:16
北京
肠道菌群已经被广泛研究，并证实了它们对我们的健康和疾病发展的影响。近年来，已有很多研究发现肠道菌群与癌症之间存在着密切的关系。
肠道菌群由多种微生物组成，包括细菌、真菌和病毒。人体内的微生物数量比人类细胞数量多得多。据估计，成年人体内的细菌数量约为100万亿个。这些微生物在我们的身体中扮演着极其重要的角色，包括：不幸的是，我们的生活方式已经不利于维持健康的肠道菌群。食品添加剂、消化不良、长期使用抗生素等都会影响肠道菌群的健康。每个人的肠道菌群都是独特的，并且受到遗传、环境和生活方式的影响。最近的研究表明，肠道菌群与某些类型的癌症之间存在一定的关系。当前研究发现，与结直肠癌发病增加和复发相关的某些肠道菌群已被确定。其中最突出的是肠球菌属,如寡球菌属、似寡球菌属和白带丝菌属等。此外，一些研究还发现，结直肠癌患者的肠道菌群与正常人有很大不同。胃癌被认为是与幽门螺杆菌感染（一种细菌）直接相关的一种癌症。可能由于幽门螺旋菌的感染导致肠道菌群异常，从而导致胃癌的发生。最近的研究表明，肠道菌群可能会影响激素水平，从而促进乳腺癌的发生和发展。特别是肠球菌属中的一种名为“Lactobacillus johnsonii”的细菌，主要通过促进雌激素水平的升高来影响乳腺癌的发生和发展。(1)合理膳食和饮食习惯，适当增加膳食纤维和维生素的摄入， 避免过多摄入高糖分、高脂肪、加工食品等。(2)保持适当体育锻炼和心理平衡，避免长期精神紧张和焦虑等不良情绪的影响。(3)适当地使用抗生素和其他药物, 避免过量使用导致肠道菌群的破坏。(4)经常摄入富含益生菌和益生元的食品，如酸奶、酸奶菌等，以增加有益肠道菌群的数量。总之，肠道菌群与癌症之间存在着重要的联系。保持健康的肠道菌群可以预防和治疗某些类型的癌症，包括结直肠癌、胃癌和乳腺癌。改善肠道菌群的方法包括积极维护健康的生活方式、经常锻炼、合理膳食、适当使用药物和增加益生菌的摄入。这些措施将有助于改善健康，并降低癌症的发病率。(1) The Human Microbiome Project Consortium. Structure, function and diversity of the healthy human microbiome. Nature, 2012.(2) Wu, N., Yang, X., Zhang, R., et al. Dysbiosis signature of fecal microbiota in colorectal cancer patients. Microb Ecol, 2013.(3) Flemer, B., Lynch, D. B., Brown, J. M., et al. Tumour-associated and non-tumour-associated microbiota in colorectal cancer. Gut, 2017.(4) Kwa, M., Plottel, C. S., Blaser, M. J., et al. The intestinal microbiome and estrogen receptor-positive female breast cancer. J Natl Cancer Inst, 2016.(5) Singh, V., Yeoh, B. S., Xiao, X., et al. Interplay Between Enterobacteriaceae, Diet and Gut Microflora Promotes Intestinal Colonization by Enterohemorrhagic Escherichia coli O157:H7. PLoS Pathog, 2015.
