爱,就像是一场轮回
唯有在重生的路上,拾级而上
才慢慢明白
所谓的长大成人
其实就是一点点走进自己的内在
去连接父母真实的样子
那样,你也会看到真实的自己
3月28日,大连简快《与父母的关系》开课了。这是鼎狐举办的第20轮第74班课程,也是鼎狐举办简快课程的整十年。十年时光,如白驹过隙,不变的是那颗简快的心,我们在这里继续陪伴着大家体验重生,连接与父母的关系。
在这次课程里,汤兰导师引导大家学会和潜意识沟通,让大家看到潜意识的无穷力量,唯有内在兼有,方有力量去展开自己独立的人生。同时,多个与父母连接的技巧,让我们意识到生命最初的样子,感受内在浓浓的爱意和温暖。
傲慢心与内在的理想小孩有关,在关系里把自己的位置放高了;反之自卑与内在的创伤小孩有关。唯有认知和感知平衡,我们才能疗愈自我,守住中心,才能做到不卑不亢。
疗愈创伤的时候,意识上要保持成年人心态,同时向内觉察情绪,而不是完全陷入到创伤小孩的情绪里不管不顾。
有愤怒时,向内看会用力量寻找资源,而向外攻击就会伤害关系。
这次简快感触很大,收获特别多。打个比方的话,就是小说里又突破了境界。我下一个阶段的课题是包容,包容我自己,包容其他人。从发现我和父母连接的断裂,到开始和父母进行沟通,到重生后着手解决问题,一切都进度很快很舒适。可能是妈妈一直在进行学习,我说一句“我们家的位置错了”她就完全懂了,和她的同频让我特别开心。我本来以为我已经各个方面都挺好了,有点自满。但这次来简快很多事情激发了我的思考,让我再一次开始探索内心,发现了很多可以突破,变得更好的地方。我从和父母的再次连接中获得了改变的勇气和力量。认识到了问题就解决问题了一半,接下来我会一一寻求成长的方法,突破自我。
重生的时候,感受到自己是开心愉悦的,又体会到了在父母怀里的感觉,那种安全感、幸福感,把丢掉的记忆一点点的重新归来,让我能更多的连接自己,还体会了不同的位置的感受,更能理解别人。这两天最喜欢的是腹式呼吸,能感受到与每一个细胞的链接。要不断地去做到!
通过这次简快课程,我感受到了很多,原来上课也可以这么轻松自在,没有压力,我觉得回去之后我会和父母之间的关系会有很大的改善,也结识了很多优秀的人,这种大家自带的能量疗愈着自己的心。
当然这只是一个好的开始,其中我也认识到了,我还有其他的不足之处,例如,虽然在潜意识中领养了自己的小动物,但是链接过程中还是有晦涩、阻碍,回家后也会通过冥想,沟通潜意识,来达到一个加强。
感恩汤兰院长讲解的简快课程,以前没懂的,现在都懂了。当然人都是要不断学习,我认为我学的还是不够,要保持一个谦逊的心,来听取他人的意见,在与自己的思想进行碰撞、融合,取其精化,弃其糟粕。或许人的本身先天命运无法改变,但是可以通过学习向内心求索,来改变运势,会使自己成为一个优秀的人,我会牢记这次的经历,一个好的导师,真的会影响他人,改变他人,我很幸运,因为我遇见了!
做完向历代父母借力法之后,有勇气与家长沟通,发现我们在同一件事上的看待有非常大的分歧,发现自己比想的更值得被认可,父母能看到我的进步,且愿意为了自己和我去改变!
时隔7年,再次返回简快“我与父母关系”课堂,感受自己的情绪平和温暖,不是心门关闭太久,而是这7年里,简快的核心理念一直在内心流淌,在行中实践。鼎狐里的每个老师都有变化,更漂亮更智慧了,有一种美得内外都呈现绽放的状态,让我心生向往,我也要这样活。
这次头疼伴随始终,告诉自己允许接纳。技巧做得都很有感觉,特别是汤院长引导我们做重生冥想,当我回到父母童年时,我看到父母年轻的脸上洋溢着微笑,生活的艰辛并没有压倒他们,反而激发他们更加努力经营这个家,我涕泪横流,感动着父母的坚强勇敢和对我和哥哥的爱。
今天走进课堂,当我看到一个个孩子,想到他们生命的奇迹,我在内心涌出尊重敬畏和接纳,我用心说出每一句话,感受这份关系的滋养,我们彼此支持和成长。感恩遇见,更爱自己!
5月16-19日是大连简快《与自己的关系》,欢迎走进简快的课程,轻轻的接住自己,暖暖的拥抱自己。
每天早9:00-12:00,14:00-17:00(具体时间根据课程内容灵活调整)
未成年人年龄:12-18周岁;
老年人年龄:60周岁及以上。
需已完成相应板块的学习后享受复训价复训。