四月，草木上青，花儿俏绽，春风中总有一丝温柔和浪漫。而五月，让四月的温柔延续，更多了一份爱意，在多个浪漫的日子里给予我们更多表达爱的机会。简快帮的活动，也在温暖的继续，就像是一群朋友，途中相伴，不觉路远。
4月2日，这是由冯泽瑛导师带来的《爱自己，从看见情绪开始》。在活动的开始，冯泽瑛导师先带着大家做了一定属于自己的情绪帽子，在奇思妙想的手作里，我们的内在情绪也在悄然的立体呈现。当你看见这份情绪，也是看见内在那个需要支持的自己，与他互动，也是温柔的爱护自己。
4月17日，这次活动是用由晓怡导师带领的《为自己而来》。我们大胆的创想，与学员们一同去往森林公园，在山坡上寻觅一处僻静，背后是无限疗愈和包容的大海。就在这山海治愈的环境里，一起冥想，对曾经的自己说说话，再在内在与Ta温暖相遇，温柔连接。
4月25日，这次活动是《没有人能伤害我，除非我允许》，活动导师是由晓怡。我们都喜欢自己百毒不侵的样子，想要做到却是很难的事情。当言语成为武器，这里面其实有我们主观的参与：我们是否允许它成为武器。我们通过游戏的方式，体会了输入的部分如何透过我们的主观进行输出，从而改变了初衷。那份伤害，一直都是我们自己“做主”的。
5月14日，这次活动是透过与父母的关系做回自己，是由晓怡导师带领的《爸爸妈妈，我是你们的孩子》。与父母的关系是我们与其他关系的模板，在这份关系中投射的部分，都会在日后的关系中索取了。把内在属于父母的交还给他们，收回因此对于身边人的投射，把握好界限，才能更好的看向自己的人生。
5月28日，又一次户外活动，这次我们去往的是植物园。在美丽的景色之中，我们手持玫瑰，由晓怡导师引领大家《好好的说一次再见》。我们好像都喜欢相逢，却不喜欢说再见，多少次在关系里，尤其是亲近的关系里有很多我们内在的情感需求，造成我们在应该说再见的时候没有好好表达。于是，那天阳光正好，微风不燥，我们用心表达，说给心底的人听。
【学员分享】
隋同学：
这是我向往的课程，期待的相聚。
周同学：
简快帮的户外活动，一群女人聚在一起欢笑、分享、流泪、疗愈，我们都是折翼的天使，拥抱着一起飞行。
赵同学：
喜欢，特喜欢，由衷地喜欢咱们简快帮的活动！！
今天与自己在一起连接到天地空气海风鸟鸣花香，人就这么自然而然地疗愈了。对那个内在的小孩说看见说知晓她的需求，让我深深地拥抱了那封在冰山之下的自己。
做了几回接受自我法这次让我看到对内在的那个小女孩的摒弃与冷漠，这种漠然又何尝不是对孩子的嫌弃，今天的种种是从上面一辈辈传承下来，在我这就截止了吧！接纳自己与自己和解才会接纳孩子接纳他人。
感恩鼎狐组织这么好的活动，学了要练要反复练才会有效，与专业的鼎狐老师与伙伴们一起练更是一种加持！再次感恩生命中的遇见！
转眼间，简快帮活动已经走过3个月，9场活动，9个技巧的复习，让我们在生活中真正做到有用才有用。丰富多彩的活动是花朵，简快课程才是花根，欢迎大家走进鼎狐简快，让我们一起课上课下，用心活出自己的简快人生！
简快课程时间：
6月13-16日《与他人的关系》-由晓怡导师
7月11-14日《与系统的关系》-汤兰导师
简快帮活动：
6月11日13：30-15：30《我与你，将心比心》
6月18日13：30-15：30《正向调和》
