糖尿病这么吃,有效改善餐后血糖

健康   2024-11-05 08:59   浙江  


今晚 7:00,我们邀请到了内分泌科副主任医师冯烨、赵汝星两位专家,和魏玮医生一起聊聊「科学控糖怎么吃」的话题,快预约直播吧~



11 月 5 日(周二)19:00

「合理膳食控血糖,听听医生怎么说


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跟大伙聊聊怎么吃能控制餐后血糖。


少食多餐能避免餐后血糖飙升,减轻胰岛负担。


如果一次进食过多,势必会导致胰岛素大量分泌,增加对食物中糖的吸收,致使餐后血糖飙升,不利于血糖的控制。


如果分次进食,减少每次进食量,餐后血糖波动也会随之变小,有利于平稳血糖。


糖尿病患者吃饭要尽量少食多餐,每口饭咀嚼 30 次最好,细嚼慢咽会有助于减少进食量。


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......


今天晚上 19:00 点,在丁香医生直播间,冯烨和赵汝星两位医生跟大家聊聊《科学控糖》,我们不见不散!


担心忘记的朋友,可以点击下方「预约」按钮,提前预约直播哦!



11 月 5 日(周二)19:00

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