我们身体的五脏六腑，要说谁最闹腾，无疑就是胃了。俗话说，病从口入，一旦我们吃了什么东西，第一个受累甚至受到伤害的便是我们的胃了。
传统中医把一个人的精神体质分为先天和后天。先天之本为肾脏，而后天之本则为脾胃。故而一个人身体好不，他的胃是关键。胃好，消化功能好，则吃饭香，身体棒。
很多人平时不注重保养，即或胃部出现一些不适，也只是忍忍就算了，有时候感觉实在受不了了，去医院一检查，却被告知患上了胃癌！
事实上，胃癌并不是“哑巴癌”，当胃部出现不适时，早已有信号提示了。那么什么样的表现说明我们的胃已经不好了，需要我们好好养护了呢？以下几点，请留意，快来看看你有吗？
1.觉得是饿的，却吃不下东西，总有腹胀的感觉
胃的主要作用是容纳食物，分泌胃液帮助消化食物。老是觉得胃胀，有饱腹感，就说明我们的胃液分泌不足，不能很好的消化食物，或者胃的蠕动性太差了，不能及时推动食物下行到达小肠等器官。
2.老是打嗝、呃逆
打嗝其实分为两种情况。一是膈肌不自主的收缩，引起的肌肉痉挛，引起这类现象的情况很多，再一个则是胃里气体过多，即肠胃不适引起的，比如喝了很多可乐，吃饭过急过快等，除此之外，则还有一些病理现象引起的，即胃酸过多。
3.大便发黑
我们上厕所的时候一定要养成看大便的习惯。当我们发现自己的大便是黑色的时候，要引起重视，因为我们的上消化道正在出血，很可能就是我们的胃在出血。这个时候，胃一般都会有稍微的不适，如隐隐作痛、食欲下降等，但是很可能会被我们忽略掉。
4.反酸、烧心
有部分人吃了东西，就开始反酸，甚至有烧心的感觉。这类人群胃功能一般的是不好的，尤其是吃了糯米，糍粑等粘性强，难以消化的食物后，反酸就更加厉害了。为了减轻胃肠的负担，建议这类人群多吃一些容易消化的食物，注意吃的软乎，不要拿硬的、刺激性的食物来刺激胃。
5.吃不胖、消瘦、贫血、营养不良
肠胃不好导致的最直接的结果就是营养不良，严重的甚至贫血。当我们发现自己吃多少不运动都不发胖时候，一定要多注意胃肠问题。尤其小孩子和女性，会引起孩子生长发育缓慢，营养不良。这个时候一定要先去医院做一番检查。再根据结果找到原因。
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