Rachel
美国互联网大厂商业分析/产品经理；
毕业于美国常春藤院校；
副业创建求职AI平台，帮助上万学生求职；
“I”人中的“I”人；
Mandy姐“5天人生CEO必修营”、人生CEO创造体系
（事业跃迁营、目标行动营、潜能激发营）优秀学姐
大家好，我是Rachel，目前在美国的一个互联网大厂里做商业分析师，数据分析，以及产品经理相关工作。主业之外，还有五年的北美数据和产品方面的求职导师的经验，也是一个AI求职平台的联合创始人。
我之前是蛮有社交恐惧的一个人，之前测过MBTI是“I”人，属性占比94%，我几乎没见过比我更高的“I”的比例指数了。
社交外，我是比较自我独立的状态，除了跟对象会有比较多的深入交流，其他时候是完全不打开自己的状态。不仅如此，我对社交是有恐惧的。举个例子，之前我们学校有一些career fair，会邀请毕业工作的学长学姐们回来分享。这种场合需要去networking，要跟一帮陌生又比你强的人，在那里尬聊，简直就是我的噩梦，但因为我在商学院，又不得不去。
每到要出席这些场合的前一天晚上我就会睡不着觉，就会在想自己到底要表现成什么样子。在那个躁动的环境里，当我在说话的时候，当我发现对方没有在注意我在说些什么，没有真的pay attention，这个时候我会觉得非常的受挫。
就是一些小小的眼神，或者是一些小小的拒绝，都会让我觉得是我这回又没有表现好，回来就要反思好几天：为什么我不能像那些E人一样侃侃而谈，为什么不能像他们一样很风趣、很放松的状态？这件事情一直困扰了我蛮久的。
不止是在事业场合，我在普通的社交场合，看到非常闪光的同龄人，都会让我放大自己不够好的那一面，就会非常的苛责自己。
我希望能让他们更靠近我，我觉得我也能去发光，成为自己的一个太阳。但是这些苛责实在是太强大了，反而让我止步不前。
所以，很长一段时间，我恐惧社交，恐惧去跟别人交往，看到自己不足；另外，这也导致我比较畏手畏脚，担心去寻求反馈，担心去展露自己不完美的一面，仿佛跟这些厉害的人交往，全部都变成了一种考试。
这样的内耗特别的久，常让我小心翼翼胆战心惊。
但很幸运，我看到了Mandy姐的直播，然后又争取到了Mandy姐直播间和她连麦答疑的机会，之后参加《5天人生CEO必修营》，5天课程结束毫不犹豫报了整个“人生CEO创造体系”三门课程。
Mandy姐的课对我的感触非常大，哪怕是在短短五天但知识浓度非常高的《人生CEO必修营》。5天的课程笔记，我写了大概有2000多个字，结合Mandy姐的内容，去梳理自己的一些卡点和一些感悟，以及我可以怎么去运用。我以前上课都没有这么努力过。
在课上，Mandy姐告诉我们，要让所有人看见自己，她分享了她在杜克大学读MBA的时候，是如何把自己介绍给所有人，去跟所有人打招呼，让别人知道自己的例子，这非常触动我。
我其实之前是很怕让别人看到我自己的，因为有很多的小我在尝试去控制我自己。但就像Mandy姐说的“我不是现在的我，或者说我的这个操作体系不是我”。
于是我开始很客观地去看待我的缺点，去觉察哪一些东西在限制着我，同时我开始刻意的去积累一些小的成功，让我把我的心气给攒起来。
我就这样刻意练习了几个月后，我觉得我的核心稳定了很多，不再那么害怕去暴露自己了。对于一些社交场合，我已经不会再那么轻易动摇了，我更敢于走出去了。
此外，我还做了一个让自己觉得非常不可思议的事情。刚搬去温哥华的时候，我在社交平台上发起“coffee chat”，在一个月之内基本上每一天约了一个人喝咖啡。这些都是在社交媒体平台上认识的陌生人，我把自己的profile放出去，当我看到比较厉害的，或者是我对他的背景感兴趣的人，我们就会去聊一聊。
▲我在某书上发的约咖啡帖子
这个对我来说真的是简直了，我不知道有一些“I人”的姐妹听到了，是不是会觉得脚趾扣地。但是我做到了，每天一个陌生人聊天，其实没有我想象的那么糟，大部分的人给了我很多正反馈，我也看到了我自己是有价值输出的，是能够帮助到他们的。这些碰撞也让我更明确了自己的人生方向，也认识了很多有趣的朋友，甚至合作伙伴。
因为我主动走出了这一步，放下自己的小我，我才得以打开了很多跟其他资源链接的通道，真的是让我非常开心的一件事情。
除了喝咖啡之外，当时第一位和我喝咖啡的小伙伴，还邀请我去了“三八妇女节”在当地的一个女性成长的沙龙，让我作为分享嘉宾。这也是我第一次跟全场50多位很优秀的女性去做分享，去做交流。那个活动持续了4、5个小时吧，我很顺利的完成下来了。我以为我会很紧张，会手心出汗，非常的害怕，但是完全没有。对我来说，像奇迹一样就发生了这件事情！
后来在上了Mandy姐的目标营之后，我也约了一位比我年长8岁，已经是500强职场高管的朋友喝咖啡，我们深度交流了2小时，她跟我说我对人生目标和行动的思考给了她很大启发。
这次约谈对我意义是很大的，因为这是我第一次深度链接和帮助到我曾经觉得需要“仰望”，很有距离感的人。当时也第一时间在学习群里跟Mandy姐还有同学们报喜了，我真的感觉到我成长了非常多！
▲我在Mandy姐的目标行动营里分享小成就
我常常觉得，毕业开始工作后，你的人生可能就是像一个旷野，自己走在一个沙盘游戏里面，在这片茫茫的旷野里面，它是黑的，甚至有很多的小房子，里面可能有人，也可能没有人。
之前我总感觉我在这个旷野里面，在找寻我自己路的时候，是有很多人在看我的，他们在偷偷的看我，他们无处不在，我也看不清楚他们在哪里。
我完成了这样的一个转变之后，我真的能感觉到那种清晨的阳光照进了田纳西的旷野，终于有一种比较自由地在这种旷野里面驰骋的感觉了。
那些小房子都不见了。虽然它们在某些时候，会冷不丁地出现一下，但我已经不在乎了，因为我知道我前方的路是在哪里，我知道该怎么具体去走下去。
在这个困扰我很久的模式/卡点突破了之后，我的职场也取得了正反馈。
过去三年我的职业发展其实是比较缓慢的，想要升职加薪以及转岗一直不敢跟领导提，因为很害怕向上社交以及在高层面前主动表达自己嘛，导致很多工作得不到上级的支持，工作越来越累。
但在跟Mandy姐体系学习之后，我终于敢主动和领导交流了我转岗的想法，没想到他很爽快地答应了让我试试。
这是对我最大的也是特别开心的一个转变，让我特别觉得加入Mandy姐的课程是我做的一个非常正确的决定，能够让我在接近30岁的节点，得到了一次第二人生的蜕变的机会。
在事业跃迁营中学到的“连点成线”，让我去回顾了我之前做的很多事情，找到了不少我的心流体验。
我发现很多东西其实都跟现在做的事情是不相关的，很多都是源于一些我自主去做的，包括志愿者或者是去跟别人分享，包括做求职导师等，刚开始也都是无偿在做，但我发现我在这些事情里面能够找到“利他”的快乐，我才慢慢确定下来，原来我的天赋使命是要去做一个为别人撑伞的人。
这个发现，也让我非常开心、非常有成就感，我终于确定了未来的一个方向！
所以我真的非常感谢Mandy姐，也感谢那个主动寻求改变，主动抓住和Mandy姐连麦的机会，课上认真学习，全程投入，积极参与的自己，这是我30岁前，送给自己最好的礼物！
熟悉我的小伙伴都知道，我有过估值过亿的巅峰时刻，也有过资金链断裂的至暗时刻……
回想过往，每次的痛都在尝试向我展示一堂重要的人生功课，都在帮我去找到真实的自己，重启真正属于自己的人生。经过几年的探索，今天我终于来到了我非常满意的人生状态。
所以，我希望未来给予大家的不仅是外在的探索和能力提升，更希望带领更多的人启动向内的探索，与自我的链接。
内外兼修，升级底层操作系统，走出内耗和焦虑，真正活出自己想要的人生的精彩——这是我希望帮助更多的人实现的。
尤其在今天这个动荡的经济下行期，只有养育好自己这个人生中最重要的人，内心有力量，外在才能如愿绽放。
所以，我将影响我成长的最重要的三个阶段浓缩成【人生CEO创造体系】课程，用9个月的时间，陪伴你：
感知到自己有无限的可能性，不会再被眼前的苦恼，挫折影响，因为你会从根本上相信自己就是拥有无限可能的人，激发出最大的潜能；
成为被目标滋养的人，真正的使用目标来成就美好人生；
真正成为事业的主人，不管是升职加薪，向上管理，争取职场的资源，非常好用的方法、练习、工具都给到你！
你想遇到这样的自己吗？可以先加入我的体系课入门班【5天人生CEO必修营】体验，5天社群+助教+直播，全程干货，让你在短短5天，蜕变看得见！7月10日封班，今年最后一期！
以下是人生教练创造体系每个训练营的内容，也分享给你：
潜能激发营、目标行动营、事业跃迁营
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