问题阐述：
在自己状态很不好或遇到外界影响时，如何让自己能够坚定地朝目标前行?或者说遇到自己的难题困境时，应该如何调整好状态，克服困难?
Mandy解答概要：
当我们状态不好的时候，首先要找到原因，才能对症下药。
状态不好有4种可能性：
第一个：决心不够坚定。
这个事情一旦不顺你的意了，你就很容易状态不好。因为这个事，只是“你想要”，你没有真正下决心，所以你就很容易受影响。
就像我之前说我要来美国生活，又担心影响工作。如果我只是想去美国，那哪一天我的投资人跟我聊了一次天，我就很容易状态不好，但是如果我真的做了决定“我就是要去美国”，那别人就是跟我聊10次天，都不会影响我的状态。
第二个：驱动力不够。
如果你自己对自己的情绪没有很清晰的认知，你不知道做这件事给自己情绪的改变是什么，不知道那个痛苦到底有多痛，你的内在感受没有很清楚，当面临一些小的挫折或未满足的期望时，就容易导致情绪的低落。
比如说我之前连麦的一个学员，她已经裸辞8个月了，已经决定了要找工作，如果她对驱动力的感知不够明确，当外界压力到来时，比如找工作期间三个月没有进展，就容易感受到外部的阻力和压力。此时外部的痛苦，要比现在待在家里更痛，自然就会选择退缩。
但如果她能建立很强的驱动，能够知道待业在家的痛苦，要远大于在外部受到这点小苦头，就算一年没找到工作，也不会影响到她。
就像长期待在舒适环境中的人，面对生活的波折时，反应会更加脆弱。那些经历生死考验的人，因为感受到生命的无常和痛苦，面对挑战时反悔的概率会大大降低。
第3个：内心有很多卡点。
我曾是一个很容易害怕失败的人。遇到了一些小挫折还行，一旦遭遇了重大的失败，我就会感到无能为力，这种不好的状态导致我无法坚持目标。
有些同学希望提升社交能力，但是卡点是不愿意麻烦别人。尤其在面对更高层次的人时，他们往往会退缩。由于状态不佳，他们无法迈出这一步，最终导致目标无法实现。
许多同学在开始设定目标时充满激情，但半年后却发现90%以上的人放弃了，都是因为自己的旧有模式太强大 ，而自己又没有好的系统去支持自己，所以我们了解自己的卡点，并建立有效的支持系统至关重要。
第4个：不懂得制定科学的行动计划。
最后就是你的行动计划是不是科学，有没有能力去制定这个行动计划，知不知道怎么拆解。
让一个没有相关背景的农民，去创建高科技公司或电商集团，就算他的驱动力再强，也很难做到。
一个人的能力和资源不足以支撑这一目标，最终会导致挫败感和放弃。因此，行动计划最好与个人的能力和背景相匹配，才能增加成功的可能性。
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