健魄是运动出来的
文/愚叟
2024-11-12
在岁月的长河，有一位传奇老人
钟南山，“共和国勋章”获得者
工程院院士，是他闪耀的头衔
八十八载风雨过，身姿依然似松鹤
他站在抗疫前沿，八十四岁仍拼搏
为生命守护，是无畏的楷模
他站在百年校庆的舞台
话语如钟，敲响健康的节拍
“把锻炼看成和吃饭睡觉一样重要”，执着健身
从年轻到白发，运动是他的挚友
全运会有他矫健的身影
纪录在脚下打破
“我感觉年龄对我没有太大影响”
他说
跑步机上的步伐，泳池里的春梅初破
篮球场上的跳跃，是活力的赞歌
出差也不忘拉力，俯卧撑、仰卧起坐。
他用一生诠释，运动的深刻
健康饮食是伙伴，“食不过饱”的准则
清淡粤菜，植物性食物的王国
肌肉线条，是岁月的反驳
视听灵敏，反应敏捷，记忆似火
没有腰腿疼的折磨，精神永不陨落
他告诉学子，告诉我们每一个
“素质培养使得人身心开朗，健康向上”
运动是生命的颜色
坚持，让健康永握
看啊，年近九十岁的蓬勃
激励着人们，快快行动吧
穿上跑鞋，让汗水洒落
健魄是运动出来的，将成不老的传说
