与朋友聊天，她问我：
你猜许多成功人士，为什么只用睡几个小时就够了？
因为他们天生能量比较足，娘胎里带的，本身精力充沛。
不是，是肾上腺素的力量，成功可以给他们带来肾上腺素，激动会让他们不想睡觉。
想了想，还真是这样，做了自己喜欢的事，有成就感的时候，确实不累不困不想睡觉。
同时还特别有干劲，干完之后特别快乐，又一次充满干劲，久而久之便形成良性循环。
做自己不喜欢的事，没有情绪能量加持，就特别容易累，经常处于很疲倦的低能量状态。
除了认识到情绪的力量外，我们还知道，快乐有积累型的和消耗型的。
积累型的快乐，在获得快乐的同时，会有技能上的提升，就像各种各样的大艺术家的养成一样。
消耗型的快乐，来的比较容易，但会消磨掉光阴，比如看一些奶头乐短视频，事后啥也记不住。
在生活中，我们很难成为领导去指挥他人为自己的想法行动，只能打工，通过消耗自己的情绪和时间精力获得生存。
情绪长期处于匮乏状态，便需要从更多的地方获得补给。
如果下班后还不能做自己，还要满足父母的婚育要求和期待，如果不是自己想要的，就会更痛苦。
情绪是一种力量，快乐的情绪是天才的标志，情绪对孩子的学习、成才有很大的影响。
在现实中，我们也可以发现，一个快乐活泼的孩子，学习起来也会很轻松。
相反，情绪低沉的孩子，在学习上就会沉重许多。
在同等的条件下，孩子付出相同的努力，往往是情绪快乐的孩子占优势。
可见，情绪也是一种力量。
情绪低沉的孩子也能成为天才，这是毋庸置疑的。
但是，一是个沉郁苦闷的天才，一个是快乐开朗的天才，家长希望孩子成为哪一种呢？
快乐是一种心情，也是一种性格。
快乐可以消除人的身体和精神的紧张，有利于发挥出自己的才能。
快乐的心情，表示了良好的心态，有助于人们战胜挫折以及挫败所带来的负面影响。
快乐，还可以使人产生灵感。
一个思维紧张、心情苦恼的人，是很难出现灵感的，而灵感不断，恰恰是天才的一个显著标志。
情绪不佳的人，还会在人际关系中出现矛盾，而快乐可以使人际关系的矜持、对立、矛盾、僵局、摩擦、不和谐与别扭得到调整。
快乐具有的感染力，是人际交往中最富智慧、最有效的手段。
具体的办法是让孩子自己做主，一般来说，能主宰自己命运的人是快乐的。
然而在现实生活中，一些父母不征求孩子的意见就武断地替孩子拿主意。
这样一来，孩子容易产生一种被人摆布的感觉，心中自然不高兴。
孩子合理的要求应当满足，要求不合理时，应讲明拒绝的理由。
快乐的孩子，也应该是明辨是非的孩子。
参考文献
（1）情绪是一种力量，快乐的情绪是天才的标志
