我的健康我作主
做自己健康的第一责任人
众所周知
太极和中医都是
中国传统文化的重要组成部分
那么
它们之间又有着怎样的联系呢
太极功法
是流传千年的中华传统文化之瑰宝
也被誉为国人的“运动汉方”
可协调人体内脏、经络、气血
达到强身健体的效果
重点来了
太极+中医+心理
你见过吗?
↓↓↓
由晋城市康复医院
脏腑推拿科和心理康复科
联合打造的全新健身运动
带你感受
传统文化与现代心灵的碰撞
快来体验叭
活动详情
报名时间：
即日起开始报名，满8人开班。
报名地点：
课程人群：
年龄18-65之间的亚健康人群
咨询电话：
李老师：15235649312
课程内容
传武拉筋：筋长一寸寿延十年
归元桩：调动命门气机，锻炼PC肌，强肾壮腰
腹式呼吸：人活一口气，气长则命长
太极拳单式：12个单式，提升协调、平衡能力（平衡祛百病）、平心静气
太极拳推手：释放心理压力、防身自卫、发人杖外、调理高血压
正念冥想：改变意识形式，获得深度的宁静状态、增强自我觉知和良好状态。
上课时间：每周二、周四下午15：30-17：00
主要调节
专家介绍
李会波
田宇
心理咨询师，心理治疗师，叙事取向咨询师。
健康课堂
太极运动冥想课
等你来哦！
重点是免费~免费~免费~
欢迎广大市民前来听课及咨询
祝您身体健康
来源：晋城市康复医院
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