镜头故事｜征战UTMB，TEAM TERREX的逐梦之旅

这已经是骆滔第四次来到法国UTMB的赛场上参加OCC组别的比赛了。早在2019年，骆滔便拿到了第三名的好成绩。即便如此，当骆滔在一周前以第八名的排位冲线的时候，他仍高举双臂。从上扬的嘴角不难看出，他对这个成绩相当满意。

赛前展望本次UTMB征程的时候，骆滔还是有些担心。上半年，受到伤病的影响，他的训练和比赛计划被打乱。时常出现的疲惫感不断地在提醒着他，自己的身体和竞技状态，并未处于最佳水准。五月底受伤之后，由于自己急于复出，伤病出现反复。直到7月底，骆滔才正式开始恢复训练。

“上半年，我的表现不尽如人意，处于有心无力的状态。虽然感觉自己的心肺功能没有什么问题，但是身体却感到很疲惫，跑起来腿部没有力量和弹性。从五月份到现在，我的伤病一直没有痊愈。在之前的黄金联赛上，我跑出去两公里就感觉不行了。这次的UTMB需要顶着伤病进行比赛，回去再进行治疗。”骆滔在赛前接受『轲影像』采访时说道。

来到欧洲之后，骆滔在康复师的理疗帮助下，身体状态有所好转。练习了两遍OCC的赛道，骆滔有了信心，对于本次比赛的成绩也有了更高的期待。“治疗之后，感觉自己也不是不能跑，如果赛道和去年相同，我一定要跑出比去年更快的成绩。”对于潜在的突发情况，骆滔已经有了心理准备，“就算这次比赛伤病有影响，我肯定也会顶着跑。”

起跑之后，骆滔的策略以跟跑为主，评估当下的身体状态和领先集团的速度之后，骆滔寻觅到了往前冲冲名次的机会。从34公里开始，骆滔慢慢发力，尝试追击。正是这个决策，让骆滔的身体响起警报。

顶着尚未痊愈的伤病奔跑，在下坡路段尝试加速追击的骆滔出现了腿部肌肉抽筋的情况。不过，骆滔的竞争对手们状态同样不太理想。受到高温的困扰，就连精英级别的跑者们，身体也难以维持满负荷的运转，这给了骆滔连续超越的机会。是坚韧的意志力，帮助骆滔撑过了最艰难的阶段，杀出重围。

“随着比赛的深入，我看到了冲击前十的机会。跑出最后一片树林时，我遇到了赵虎，看到不少跑者都在走路。对比下来，我感觉自己的身体状态比他们都要好。”最后阶段，adidas TERREX团队工作人员沿途提醒骆滔，他完全有机会再超越两人，冲击前八。

心中的逐胜之火被点燃，骆滔已经不会再停下脚步。不断观察着身后紧追的赵虎，骆滔调动身体中的所有能量，最终以5:30:23的成绩完赛，位列第八。直到冲线前的最后一刻，骆滔还在回头观望对手的位置。

“其实比赛中途我一度都要放弃了，想着能完赛就是成功，完全没有预料到后半段还能跑起来。虽然第八和第十没有什么太大的差别，但既然坚持到了最后，自然没有人想输。”第八的排位距离骆滔的绝对目标存在差距，但是考虑到其伤病和身体情况，这已经是一个值得肯定的成绩。

结束了今年的UTMB之旅，骆滔短期内的最大目标便是休养，尽快让困扰自己三个月之久的伤病痊愈。谈到未来的规划，骆滔表示，接下来将会以有氧、爬升和技术路段的训练为重心。明年，骆滔还会重返UTMB参加OCC组别的比赛，争取拿到前三的好成绩，为自己的OCC生涯收官。接着，他将会开启两到三年的CCC组别旅程，最后在三十岁之后踏足UTMB的巅峰赛道。

“那我们争取宁海再见？”

“我从小在云南的山里长大，爬山是我的强项。来到山体赛道上进行比赛，给了我回家的感觉，很自由也很放松。云南的山很陡峭，勃朗峰则拥有更多山道，前半程的可跑性很强，技术路段集中在后半程。我对这里的气候情况有着很好的适应性，日照强烈，但天气并不闷热，和云南很像。”郑文荣在接受『轲影像』采访时说道。

和很多越野跑者一样，郑文荣将法国UTMB视为自己越野跑生涯的梦想。郑文荣表示，自己跑越野的目标，就是能够跑在勃朗峰下的赛道上，有朝一日可以登上这个殿堂级赛事的领奖台。虽然这是她首次来到这里参加比赛，但有着熟悉的天气、赛道，再加上本身出色的竞技状态，以此为梦的她自然期待更多。

为了可以在梦想中的舞台上拿出自己的最佳表现，郑文荣早早来到法国开始进行适应性的训练。在国内参赛没有提前适应赛道习惯的她，这次也进行了多次踩场训练。与此同时，和adidas TERREX国际队一同生活、交流、训练，让初来乍到的郑文荣感受到了团队的支持和保障，也学习到了很多经验。“这次比赛是我准备得最充分的一次了，国内很多赛事我几乎都没跑过赛道，这次提前20天来到这里，赛道也跑了两遍了。”郑文荣在赛前说道。

在此前的训练中，郑文荣体会到了技术路段的难度。密集盘布的树根和碎石，导致她出现了两次轻微的崴脚。不过对赛道的亲身感受，也帮助她得以更好的制定比赛计划。“考虑到炎热的天气，前半程我也不会竭尽全力的去跑，要按照自己的训练情况，在不同的赛段分配好自己的体力。”

尽管做了万全的准备，但意外情况还是发生了。为缓解炎热天气带来的负面影响，主办方采用了沿路浇水的方式进行降温，导致赛道变得有些湿滑。进行到24公里左右，郑文荣在一次起身的过程中扯到跟腱，导致去年同位置的旧伤复发，这对于越野跑比赛来说几乎是致命的。在上下坡起伏极大的赛道上全速奔跑，每一次发力，郑文荣都能感受到跟腱位置传来的火辣刺痛。伤痛在撕扯她的身体，功亏一篑的遗憾则在侵蚀她的心态。

“受伤的时候心态就有些崩了，想着为了这个梦想中的比赛准备了这么久，赛道和天气也很适应，本该能够有所作为。”郑文荣是一个以乐观心态为骄傲的跑者，可即便是她，面对天时地利人和均被伤病摧毁的情况，也很难保持平静。一周的时间已经过去了，在采访之中再次谈及此事，你仍然能从她的话语中感受到那份无法平复的无奈。结果尘埃落定，留下的是遗憾的波纹。一个圈套着一个圈，久难平复。

带伤坚持跑了30公里，郑文荣在团队的劝说之下做出了放弃的决定。虽然心有不甘，但她还有着足够令人期待的未来。“这是我的梦想，是我最为期待的赛事，但是实在是无法坚持。为了后面的比赛，我果断退赛了，毕竟明年还能再来！”说到这里，郑文荣又变回了那个乐观的自己。有了首次来到UTMB征战的体验和感受，下一次，郑文荣便可以在赛道上做最好的自己。

“虽然这次有遗憾，但至少我已经对赛道、环境以及国内的选手有了一定的了解。人生嘛，伤病是没法避免的，可能这次退赛也可以帮助我为明年的赛事更好地做准备。”

犹记得2023年的UTMB，身披五星红旗的向付召第四位冲过终点，刷新了自己在前一年以第七名完赛的好成绩。一年之后，向付召因为肠胃问题遗憾退赛，但勃朗峰之巅依然有红旗飘扬。陈霖以24:16:33的成绩拿到了女子组的第四名，追平中国女子选手在UTMB最好名次的同时，也创造了中国女子选手在本组别中的历史最快成绩。

176公里的赛程，超过9915米的爬升，这条赛道充满挑战却又令人着迷。为了能够在这次的正赛首秀中拿出最完美的状态，陈霖做了很多准备。比赛之前，陈霖多次踩场，尽可能熟悉这条陌生的赛道。

“这里都是大山体，赛道中有连续长距离的爬升后，没有任何缓和，直接连接很长的下坡，我之前从来没见过这种阵仗，觉得挑战非常大。”陈霖在接受『轲影像』采访时说道，“我是一个保守的人，想着要多去跑多去练，才能弥补自己大山体赛道经验方面的缺失。所以赛前只要有时间，就会往赛道上走。这条赛道穿越三个国家，所以我需要提升自己对不同赛道环境的驾驭能力。”

对于很多跑者来说，除了适应复杂的地形，UTMB的高海拔同样是一个不小的挑战。参赛选手在山道上出现高反的情况，并不少见。在这一点上，陈霖有着天生的优势。“我出生的地方就有1300米的海拔（山西朔州），这个赛道最高上到2500米左右，所以海拔对于我的影响不是很大。”

来到国外作战，饮食向来是个不小的挑战。作为一位山西人，来到国外的陈霖暂时离开了家乡的面食，全面拥抱团队为其定制的健康饮食安排。

“我对欧美饮食习惯的适应性还是可以的。西部100的时候，adidas基地就请了两位厨师负责我们的饮食。来到霞慕尼之后，团队直接带了三位厨师，吃得非常的健康，都是运动员必备的。虽然别人说我瘦了，但肌肉力量增强了，所以adidas在后勤保障这方面做得非常到位。”陈霖说道。

对于赛道、海拔和饮食的适应，是陈霖能够在法国打破纪录的基石与关键。

从崇礼206公里组别的冠军到港百冠军，再到如今UTMB中国女子最速纪录保持者，陈霖在过去两年的上升势头无比迅猛。冲线之后，陈霖温暖治愈的笑容让一切显得云淡风轻，而独自于山野中穿行扛住无数挑战的，是藏在她小小身躯内的刚强坚毅。

今年的西部100，陈霖因为脚后跟泡水脱皮遗憾退赛，受伤部位触目惊心。脚后跟的一整块皮肤粘在袜子上被撕扯下来，这可绝非陈霖口中的“皮外伤”。因为赛道涉水再加上冰水降温，早在100公里左右的时候，陈霖便已经发现了自己足部泡水后所出现的严重伤病。

如此极端的身体状况之下，陈霖硬是撑了23公里。最终是教练的劝说，才让潸然泪下的陈霖做出退赛决定。人生怎会没有遗憾，这一次的受伤让陈霖得以成长，也让我们看到了她的刚强。

来到勃朗峰，同样困难重重。不少精英运动员在比赛中退赛，陈霖也遇到了不小的麻烦。来到霞慕尼一个月的时间，陈霖在前二十多天的时间里都饱受感冒的困扰，身体并未处于最佳竞技状态。“赛前就是想着完赛就好，没有太高的预期。比赛是晚上六点开跑，要度过一整个夜晚。赛道前段爬升比较大，路况也不太好，就想着在夜晚稳着来，不要出现崴脚或者其他突发状况，到天亮了视线好了再开跑。”陈霖说道。

计划赶不上变化，意料之外的情况还是发生了。陈霖在比赛之中同样遭遇了肠胃问题，频繁的腹泻将她的身体推至极限。从摄影师口中得知了中国其他精英选手先后退赛的消息，陈霖在高频的呼吸间隔中挤出一句：“我也想过退赛。”

感冒、爬坡、高温、腹泻……嘴上说着想过退赛的陈霖，却从未停下向前飞奔的步伐。拍了拍接近抽筋的大腿，陈霖眼中盯着的始终是下一个坑洼，下一块碎石，刚强坚毅地向终点冲去。从自己的adidas队友Emily Hawgood到去年拿到第三的法国选手Blandine L'Hirondel，陈霖不断完成超越，带着笑容以第四名冲线。

是的，咬牙拼到极限，撑到最后的人，才能笑得最甜。

尽管陈霖刷新了国内女子选手在这条赛道上的最快成绩，但是和排名前三的选手相比，依然存在一定的差距。本次比赛，给了陈霖看清短板，继续提高的机会。

“和她们同场竞技给我最大的感受是，和我们国人相比，她们更加享受这个赛道。来到基地之后，总部负责运动员管理的同事让我们享受比赛，放轻松，成绩不重要。这让我醍醐灌顶，让我看到了所在团队的宽容和包容性，觉得自己很幸运。可能国内选手都很拼，但她们都很放松，松弛地享受比赛，发挥自己的能量，有条不紊，这是我要重点学习的地方。”陈霖表示，未来还会增加一些训练，努力获得更全面的提升。

结束了UTMB的征程，陈霖希望给自己放个三、五天的假，然后再考虑接下来的比赛安排。至于未来的期待，以最好的状态在明年上半年冲击西部100，弥补今年的遗憾，这也是陈霖心中最大的目标。

“很忐忑，不知道能否拿得到，但尽力去争取吧。”陈霖的语气还是一样的轻描淡写，但我们都知道，她一定会竭尽全力。