幼儿园里的一日三餐

文摘   2024-07-05 17:50   河南  

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本周美食

沁园小能人幼儿园7月1日—7月5日





营养膳食科学搭配

保障幼儿健康成长

本周美食又和大家见面了!



早餐


红薯小米粥   煮鸡蛋

红萝卜炒粉条  南瓜丝煎饼

纯奶

加餐:红豆土司



午餐

糙米饭     西蓝花

土豆炖牛肉  地三鲜

米酒小汤圆

加餐火龙果



晚餐

紫米燕麦粥   白灼生菜

番茄瓜片   奶香馒头




早餐

莲子粥    荷叶饼

番茄木耳炒鸡蛋  山楂全麦饼干

加餐:酸奶 黑加仑葡萄干



午餐

鸡蛋热汤面  肥牛炒河粉

香卤花生 山楂苹果汤

加餐:甜玉米



晚餐

凤凰玉米羹   高粱馒头

芹菜烧素鸡   番茄豆角




早餐

鸡蛋甜汤  菜盒

咸鸭蛋  回锅冬瓜

纯奶

加餐:椰蓉面包



午餐

海苔米饭  肯德基鸡腿

菜椒双花  玉米浓汤

加餐:西瓜



晚餐

黑米粥     三色藕丁

蚂蚁上树  双色馒头




早餐

低卡燕麦粥   奶香馒头

水煮鹌鹑蛋  莴笋炒木耳

红枣蛋糕

加餐:纯奶



午餐

百财肉饺子  豆角鸡蛋饺子

原汤

加餐:甜瓜



晚餐

小米粥     包菜粉丝

醋溜南瓜丝   麻酱花卷




早餐

 百合绿豆粥   枣香馍馍

荷兰豆烩山药   卤蛋

纯奶

加餐:椰果奶酥



午餐

特色手抓米  小汤圆

蒸玉米

加餐:玫珑瓜



晚餐

八宝粥  香菇青菜

南瓜红豆粥  东北焖豆腐




下周美食推荐

荷叶蒸鸡


荷叶蒸鸡是一道常见的中式菜肴,具有清热解毒、利湿排毒、促进消化、预防感冒,增进食欲等功效。


椒盐大虾

虾含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘、硒、热量和脂肪较低,具有较高的营养价值,对调节神经系统,身体虚弱以及病后需要调养的人是较好的食物。





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