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幼儿园里的一日三餐

文摘 2024-05-17 18:04 河南

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本周美食

沁园小能人幼儿园5月13日—17日

营养膳食科学搭配

保障幼儿健康成长

本周美食又和大家见面了！

食育小百科

立夏第一鲜——碾转

立夏过后，有着尝鲜的说法，意思就是夏收的作物，已经成熟，那么也是在告诉我们，此时可以去尝新鲜的食物了，也叫“尝鲜”。此时此刻当然要给大家推荐一下——碾转。

碾转一盘鲜又鲜，碾出面筋碾出糠。碾转是河南独特的美食，更是营养丰富，非常养人，不仅有饱腹感还有减肥开胃的功效，碾转闻之缕缕麦香扑鼻，清香有嚼头。

星

期

一

早餐

山药双米粥红萝卜蒸蛋

千层饼海米冬瓜

海绵面包

加餐：酸奶香蕉干

午餐

咖喱鸡丁面芋泥脆

水果玉米红薯汤

加餐：樱桃

晚餐

玉米麦仁汤葱油卷

黄豆芽炒粉条

海鲜菇炒木耳

星

期

二

早餐

红枣燕麦粥麻酱花卷

芹菜豆干水煮鸡蛋

绿豆沙包

加餐：纯奶

午餐

太极米饭土豆炖红烧肉

青菜烧豆腐韩式南瓜粥

加餐：香蕉

晚餐

红枣花生黑米粥醋溜土豆丝

干锅包菜豆馅馒头

星

期

三

早餐

苹果山楂消食粥.奶香馒头

番茄炒南瓜咸鸭蛋

加餐：酸奶腰果

午餐

三彩鸡汤手工面

养胃山药小饼贝贝南瓜

加餐：甜瓜

晚餐

百合雪梨粥酱爆杏鲍菇

木耳烧腐竹全麦坚果馒头

星

期

四

早餐

红枣玉米粥三鲜包

白玉菇烧青菜水煮鹌鹑蛋

蛋挞

加餐：纯奶

午餐

红豆米饭莴笋鸡丁

蒜蓉油麦菜枸杞小汤圆

加餐：千禧果

晚餐

红萝卜苹果小米粥

荷叶饼蒸菜

卤千张

星

期

五

早餐

香菇鸡肉粥荷包蛋馒头

五彩蒸蛋干锅花菜

红枣蛋糕

加餐：酸奶核桃仁

午餐

三鲜馄饨山鸡蛋炒碾转

蒸南瓜

加餐：西瓜

晚餐

藜麦粥菜椒豆腐

番茄包菜和平鸽馒头

一起来看看下周的营养美食吧~

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教育热线：0391—6696622

15993756591

以家园共育为主导

以科学教养为方法

传承着老师爱孩子

家长爱老师的良好园风园貌

共同陪伴孩子的成长

小能人礼仪启蒙幼儿园

播种希望、协爱同行——小能人礼仪启蒙幼儿园以专业、责任、超越、爱心、感动、共赢为价值理念，以家园共育为主导，以科学教养为方法，共同陪伴孩子成长！

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