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幼儿园里的一日三餐

文摘 2024-06-29 12:57 河南

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本周美食

沁园小能人幼儿园6月24日—28日

营养膳食科学搭配

保障幼儿健康成长

本周美食又和大家见面了！

本周美食推荐

双米蒸排骨

排骨富含蛋白质、锌、铁、硒等营养素，有助于提高免疫力，排骨搭配富含碳水化合物和B族维生素的糯米共同食用，可达到营养互补的目的，增强人体免疫力。

鲜虾酿丝瓜

虾仁是蛋白质良好的来源，能提供人体所需的氨基酸，虾仁的蛋白质含量高，被人体吸收，丝瓜含有丰富的维生素，如维生素C、维生素B1、维生素B2等，还含有丰富的钙、磷、铁等微量元素。

星

期

一

早餐

山药双米粥蒸水蛋

千层饼海米冬瓜

海绵面包

加餐：酸奶香蕉片

午餐

葱油鸡丝拌面蒸白糯玉米

盐水毛豆红薯汤

加餐：桃子

晚餐

玉米麦仁汤葱花油卷

番茄豆角海鲜菇炒木耳

星

期

二

早餐

南瓜红枣燕麦粥

麻酱花卷芹菜豆干

水煮鸡蛋纯奶

加餐:绿豆沙包

午餐

太极米饭土豆红烧肉

鲜虾酿丝瓜韩式南瓜粥

加餐:苹果

晚餐

补气红豆粥醋溜土豆丝

干锅包菜豆馅馒头

星

期

三

早餐

苹果山楂消食粥奶香馒头

番茄炒嫩南瓜曲奇饼

鲜鸭蛋

加餐:酸奶腰果

午餐

豆角焖面绿豆汤

贝贝南瓜蒸蛋

加餐:甜瓜

晚餐

鸡蛋疙瘩汤酱爆杏鲍菇

木耳烧腐竹全麦坚果馒头

星

期

四

早餐

红枣玉米粥夹心火腿饼

白玉菇烧青菜水煮鹌鹑蛋

纯奶

加餐:蛋挞

午餐

红豆米饭双米蒸排骨

蒜蓉油麦菜枸杞小汤圆

加餐:千禧果

晚餐

红萝卜苹果小米粥荷叶饼

粉蒸红萝卜丝卤千张

星

期

五

早餐

凤凰玉米羹荷包蛋馒头

五彩蒸蛋干锅花菜

加餐:酸奶核桃仁

午餐

三鲜馄饨红豆山药糕

蒸南瓜

加餐:西瓜

晚餐

藜麦粥番茄茄子丁

和平鸽馒头菜椒豆腐

一起来看看下周的营养美食吧~

2024年秋学段预报名中!

教育热线：0391—6696622

15993756591

以家园共育为主导

以科学教养为方法

传承着老师爱孩子

家长爱老师的良好园风园貌

共同陪伴孩子的成长

小能人礼仪启蒙幼儿园

播种希望、协爱同行——小能人礼仪启蒙幼儿园以专业、责任、超越、爱心、感动、共赢为价值理念，以家园共育为主导，以科学教养为方法，共同陪伴孩子成长！

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