在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，精神健康问题已经成为一个不容忽视的社会问题。据世界卫生组织报告，全球范围内有超过3亿人患有抑郁症，而焦虑症的患者数量更多。这些冷冰冰的数据背后，隐藏着无数个体的挣扎和痛苦。
作者简介
唐春燕
2023 年度上海市健康科普人才能力提升专项
（ JKKPYC-2023-A13）
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