歌德曾说：“人之幸福，全在于心之幸福”。境由心生，物随心转，心之所向，境之所在。生命的质量，更多取决于我们的内心。
唯有修炼好自己的内心，才能在漫长的人生旅程中逢山开路，焕发无尽光彩。
心静则明，沉着理智
“静胜燥，寒胜热。清静为天下正”。——老子
一个内心清静的人，能时常保持清醒与平和，谨慎与笃定，他们身上往往有一种无声而强大的力量。在身心合一带来能量共振的同时，宇宙天地间的能量，也会源源不断地聚集到他的生命之中。
心静，不仅是一种状态，也是一种境界，更是一种坦然自若的力量。唯有保持内心的宁静，才能感受到这股无形的力量。
心若清静，万事皆安；心若慌乱，麻烦不断。古时，有一农夫挑着两筐橘子，准备在天黑前进城。迎面走来一位老者，农夫问道：“打扰一下，您看我来得及在关闭城门前进城吗”？
老者看他着急的样子说道：“你若慢慢走便能赶得上。农夫不解，心想:我赶紧走都不一定能赶上，慢慢走岂不是要看着城门关闭吗？于是，他挑起担子，大步流星的跑了起来，怎料一个跟跄，橘子滚了一地，等到他把橘子捡完，城门也关了。
大千世界，浮华喧器，只有心如止水，才能静而生慧，沉着应对。在嗜杂的尘世间，给自己创造一个安静的空间，静静地聆听岁月的回响，慢慢地感受生活的千般滋味。真正的宁静，不在于山水，而在于自己的内心。
心宽则安，豁然开朗
“养生先养心，心和则身和”。
养生的最高境界是养心。我们的心就像一个容器，装下太多烦恼，思绪就会杂乱，心一旦有了负重，就会生出心病。心病一生，则身病百出。
把什么事都放在心里，必然会让自己内耗不断，身心俱疲。所以想要远离疾病，就要先学会放宽自己的心态。正所谓：“心宽寿自延”。最好的医生是自己，最好的药物是有个好心态。
心宽的人，不患当下，着眼长远，懂得保持内心的安宁。人生就是一场修行，在经历中成长，在磨砺中坚强人生不过三万多天，只不过在教会人学着取舍罢了。
人生需要努力，但是不要着急，繁花锦簇、硕果累累也需要一个过程，不知道哪件事情哪一个人会成就你，所以每一段经历要格外珍惜。
生活不是想象的那么轻松美好，也不是你想象的那么糟糕，我们都渴望命运的精彩绝伦，到最后才发现，人生最曼妙的风景便是内心的淡定与从容。
做事有德，行为有品，就是一个人最好的风水。世上没有一蹴而就的成功，只有日积月累的坚持，不如意是人生的常态，一次顿悟不足以改变人生，沉淀自己才会厚积薄发。
当你明白凡事发生皆有因果，你就不会再怨天尤人了。相信一切发生皆有利于我，接纳所有的好事和坏事。
格局打开，眼光放远，不要把眼下的事情看得太重。在面对问题时，应该站在更高更广阔的角度去思考和解决。
心善则顺，福报自来
“心做良田百世耕之有余，德为至宝一生用不尽”。
生而为人，最可贵的品质就是存善心，行善事。我们生活在一个充满宿命的大千世界里，每个人这一生的一言一行，其实老天爷都看在眼里。万事万物里，种花得花，种豆得豆，人也是一样。
命运是公平的，心善之人，老天爷一定会用心回报，就像所有努力都会有结果，所有付出都会有收获。善恶之报，如影随形，不是不报，时候未到。
种下善念的人，必将收获善意，种下恶念的人，必将被恶念所吞噬。世间的一切，皆有因果和轮回。今天你所付出的善良，无论多小，总有一天会回到你自己的身上。因为地球是圆的，人心是有记忆的，时间到了，福报自然就来了。
积善成德，改变命运。“祸福无不自己求之者”。当一个人诚心正义，从做善事开始，不断积攒德行，久而久之，善行愈多，德行愈高，便能转祸为福，改变命运。
《苟子·劝学》中说：“积善成德，而神明自得，圣心备焉”。人生这趟旅程，迷者从不改变，随性而为，因此浑浑噩噩；悟者则反思改进，积善成德，故而清明觉醒，顺心如意。
关注自身德行，多反省，常精进，是转变命运的最好做法。
点亮“在看”。行走在这个纷繁的世界，唯有做到心静，心宽，心善，才能活出丰满开阔的人生。
欲齐其家者，先修其身
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