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全球超强健身小姐姐，她做的每个动作都能让你汗颜！
美体
2024-12-01 15:00
福建
我们总说健身是男人终身的事业
因为健身的男人 可以帅一辈子!
那么健身时
比男人还要帅的女生你见过吗？
▼
在跑步机上
倒立行走
▼
在杠铃上劈叉
▼
又或者是
在壶铃上单脚负重深蹲
▼
还是只能在网上看到的
“街头健身神技”
▼
一套套行云流水的训练方式
让许多男生都自愧不如
▼
今天给大家介绍的这位妹子
是一位不向命运低头的行动派
从瘫痪到全球最强少女
健身让她经历了一场重生！
▼
被誉为“全球最强少女”的姑娘
她叫
德米·贝格米(Demi Bagby)
1998年出生，从小活泼好动
▼
身高
仅有150cm的她
体重高达52KG
较小的身躯上满满的都是肌肉
▼
然而如此热爱健身
以健身为生的她
曾经差点因为一次意外
葬送了自己的运动生涯
▼
出生于美国的Bagby
从小就展现了极强的运动天赋
空翻、跳跃、劈叉
样样拿手
小小年纪就当上了学校拉拉队队长
▼
而在14岁的时候
因为一次
演出时的空翻意外
后背下部严重受损瘫痪
在床3个月
▼
医生告诉她
以后
再也不能做一些高强度的训练了
她也曾一度特别害怕自己以后不能走路
▼
在床上瘫痪的日子一天天增加
她的心里就越恐慌
她开始变得越来越沮丧
慢慢的意识到：
医生说的很可能是真的
▼
但是热爱运动的她
显然不愿意接受这个现实
家人和朋友也不断鼓励她
积极的配合治疗，参与康复训练
▼
在恢复的过程中
她通过网络接触到了
CrossFit
并且被它的魅力所吸引
▼
并发誓
如果自己完全康复后
将会积极投入到这种类型的训练中
并且每天坚持学习一些新东西
▼
接下来，
她打破了医生的建议
：
不能再进行高强度的训练！
▼
Bagby康复出院之后
并没有忘记在病床上的想法
果断开启了高强度的健身之旅
▼
她在Ins上
发布自己尝试这项运动的视频
所有人都亲眼看着
这个小姑娘训练强度越来越高
肌肉越来越有力
▼
她训练涉及的内容也越来越多
除了最爱的街头健身
crossfit运动健身之外
▼
吊环运动
搏击、冲浪…
她都一一尝试
▼
在学校、街头、自家后院、甚至泳池
都能看到她刻苦训练的身影
几乎是所有人一起见证
她一步步成为
“世界最强少女”
▼
这个小姑娘有多强？
305磅的硬拉
轻轻松松
相信很多男生看了都心颤！
▼
Demi年龄本就小
加上个头也不算高
所以比较早的视频和照片中
她总是一群人里个头最小只的那个
▼
但她刻苦的训练卓有成效
让她丝毫不输给别人
在街头轻松来个人体旗帜
▼
单杠？
▼
双手上粗绳
挑战一下
▼
身手敏捷如履平地
爬上去做个做几个引体向上
对她来说很随意
▼
特殊的锻炼腹肌技巧
▼
看到好地方倒个立
双手的没难度就来个单手的
▼
在好天气里做做水上运动
享受一下阳光
▼
在看看这一身肌肉
你就说帅不帅吧！
▼
想要得到
请先学会付出
看看她的手
就知道身材是怎么来的了
▼
偶尔也会因为过度训练
导致破皮流血
▼
有妹子害怕长肌肉
然而
肌肉并不影响她穿漂亮的裙子
反而身材凹凸有致
性感诱人
▼
美丽的风景中超适合健身
再美美地拍张照
▼
在哪里跌倒就在哪里躺下
是很多人失败的原因
凡是没被困难击倒的
都将让你变得更强大
希望能从这位小姐姐身上
学到一种坚持不懈的力量
让自己更加完美
—END—
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