可以疗愈身体上的病痛，排导体内的毒素；能够撇去内心的浮沉，保持平和的心境。还可以增强力量、柔韧、灵活等，强化身体功能。所以不用有太多头脑上的束缚，也不用太被外界繁杂的声音影响，每个人最终都可以熬出那锅自己的鲜香浓郁的「骨汤」。只要前进的方向是对的，只要实践的方式是对的，只要身心是虔诚的。 瑜伽圈大事件Laruga Glaser 国内首套课重磅来袭 大师风采，先睹为快！和大师学习阿斯汤伽瑜伽，感悟他们的经验，可能是众多熬汤人心中渴求的事情。所以千呼万唤，喜大普奔，奔走相告！继和 John Scott 和 Mark Darby 两位阿汤传奇老师合作之后，每日瑜伽再次联手阿汤界的另一位大人物 Laruga Glaser 带来了重磅好课——阿汤教习宝典之《初级序列串联与技巧精讲课》它可以是瑜伽/阿汤新手的「入门指导书」。因为内容编排是从简单起步，没有对基础做过多的限制。在大师的精准指导下，你能正确开始自己的熬汤生涯，少走错路。它可以作为熬汤老友们的「关卡突破指南」。因为熬汤前辈Laruga 深知哪里难突破+如何通关。在她干货满满的教学设计下，你会找到适合自己的突破之法，向下一站顺利前进。
这还是我们再一次邀请 John Scott 老师专用摄影&翻译团队共同呈现，保证了专业度，也保证了大师课的呈现观感。悄悄告诉大家，我近水楼台先得月率先替大家看了，从内容到呈现都没让人失望~所以赶快踏上垫子，来和 Laruga 老师一起开启这趟不一样的阿斯汤伽之旅吧！ 汤粉限时买赠福利 1:1英文原版超值赠送! 划重点
