我们在做计划的时候，由于贪婪的本性，一不小心就会把自己的计划做的很多很满，结果经常完不成。
完不成了，又会导致进一步的自我受挫，自我怀疑，自我受挫，自我怀疑的感觉积累的越多，我们越没有行动力
有一本很出名的书叫《微习惯》，作者斯蒂芬盖斯，他就是通过每天给自己制定一些非常微小的任务，小到自己不可能失败，然后慢慢养成了一些非常好的习惯。
比如阅读，比如写作，比如运动。
他克制了自己贪婪的本性，从自己的舒适区出发，慢慢地往外面扩展
我们一定要学习他这样一个方法，养成一个好习惯，一开始我们不要追求太多，我们制定目标一定要适度。
适合我们自己的才是最好的，一定要立足于我们自己的真实水平。
在让我们觉得很容易达成的基础上面，慢慢的往上加，加到一个量，我们习惯了，适应了之后再慢慢往上加。
就比如说我们的舒适区是一天写500个字。
那我们的目标就可以制定成一天写600个字。
写600字肯定对于我们来说不是太难，如果太难的话，我们可以再往↓减。
减到稍微努力一下就能成的程度就可以了，太简单了，我们很有可能会感觉枯燥，如果为了让你自己有一点点挑战性，让自己有一点点刺激。
你可以把自己的目标，维持在比自己舒适区稍微高一点的水平。
反正一定不能让自己感觉难，感觉难的事情是坚持不了的，因为人的本性是什么？人的本性是趋易避难，人对自己感觉困难的事情会想尽一切办法避开的
计划做得怎么样？做得是否完美不重要，重要的是我们的执行情况，我们到底每一天真实能够执行的量是多少？
因为做计划主要靠的是思维和想象，那些个东西可以一瞬间上天入地。
想到比起做到，相对来说太简单了。
就比如说我可以做计划，每天写作1万字
我完全可以狮子大开口，天马行空做计划。
但是如果我压根就做不到，那不就等于白白制定了吗？
为什么不实事求是，根据自己的真实水平做计划？
如果人做了计划，相对比较完整地执行到位了。
人的自信心会慢慢提高的。
就会觉得自己是一个可以信任的人，自己是一个有行动力的人
人的行动力，说到底，其本质是信念的产物，大部分时候，都是你相信一个东西，你才会去努力。
我相信自己能够变好，我才会愿意去做一些让自己真实变好的事情。
如果你内心缺乏信念，缺乏自信，不怎么相信自己能够变好。
你很难愿意在自我优化上面花时间。
因为你根本不相信自己能变得优秀。
如果你总是给自己制定过难的计划，制作对你来说过度高标准的计划。
如果你总是制定计划后完不成。
久而久之，你就不想去做计划，那你就更不想去完成计划了。
人往往越想贪婪，失去的越多。
就比如说看到美食，你很想把它全部塞到肚子里，结果你吃的过多，肚子坏了。
接下来几天你的消化功能都会受到影响，接下来几天哪怕你吃再有营养的东西你都会消化不良，看似你是得到了，实际上，你失去了更多。
这个世界上为什么很多人很难去实现比较亮眼的成就，其本质也是因为他们贪，他们想做的事情太多了。
他们不会筛选，也不会抓大放小，更不会专注一件事，持续投入。
他们的注意力，时间，精力都太容易分散，太容易被一些杂七杂八的人与事所分散。
你做的事情越多，你做成一件事的概率就越低，相反，你如果没有那么多欲望，段时间内，你只做一件事情，只专注把一件事情做好，你做成一件事的概率就会增加。
做成一件事后再去做另外一件事，这样积累下来，你的个人成就反而会比较高。你反而是一个比较有结果的人。
还有很多人，因为贪婪，所以嫉妒心特别强，眼睛总盯着别人的好东西，明明是别人的东西，自己却也想要。
导致浪费了大量的时间，精力跟能量。
其实精力，时间与能量，如果放在自己身上，自己早就创造出不少好的东西了。
总之还是那句话
制定目标一定要适度，适合自己的才是最好的
一定要懂得循序渐进目，不要妄想一口气吃个胖子，脚踏实地，一步一步往上爬，一步一步在某个领域内精进。
+作者v：menglimengwaiqq，
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