成功离不开坚持。
你之所以坚持不了做一件事，因为你不懂飞轮效应，你不但不懂，你还没有实践这个效应。
什么叫飞轮效应，简单来说，飞轮在到达能够自发快速旋转起来之前，你必须先付出一个启动的力，这个启动的力，对你来说，很可能并不容易，但只要你一直推，一直推，你的力度累积起来，到达了那个能够让飞轮旋转起来的那个力度之后。
把它带动了之后，它会转得非常的快，甚至不需要你再用什么力，它自己就能够飞速旋转。
就像发动一架柴油机一样，刚开始启动柴油机要费很大的力，可是等带动了那个柴油机之后，他就可以自转了。
万事开头难，但是真正开始了之后，就不那么难了，很多人，他的头脑中不是没有很多好的想法，他的头脑中有很多好的想法，他的计划很多，他的目标很多。
他立了很多的flag，但是呢，为什么做成的目标很少呢？因为他往往在开头就卡住了。
人的惯性太强大了，就比如说你本来已经习惯了每天上班下班，下班后刷手机玩游戏。
突然让你下班了去搞运动，或者是搞一些学习方面的事情，完成一些运动上面的目标跟学习上面的目标。对你来说很难。
因为你的惯性有一个很强的力把你拉扯住了，然后呢，如果那个目标对你来说又比较困难或者是对你来说的吸引力不够大时，你更加难改变掉平常的习惯然后去开始一个新的习惯，你连开始某件事都做不到，更别说坚持下去，直到某件事变成一种习惯。
你就是想要保持现状，想要维持现在的一些日常，想要一个确定性，人天生就是不喜欢改变的，因为改变必然要耗费额外的能量。人基因的默认设置就是节能模式，不喜欢付出多余的能量。
能思考就不思考，能不做事就不做事，能躺平就躺平，这就是人的天性。
很多事情你顶多能够坚持一段很短的时间，但你坚持不了很长的时间。
如果想要彻底打破这一个万事开头难的僵局，我们一定要了解一个效应，那就是飞轮效应，飞轮效应在文章开头就已经解释过了，就是一个系统，刚开始可能很难正常运转的，但是只要你的力到了一定程度之后，触动了他那个自发运转的点。
以后的时间呢，你只要付出很少的力它就会自行高速运转。
这个飞轮效应的潜台词其实就是习惯自成自然，当你对一件事情已经养成了习惯之后，你做起来就会觉得毫不费力。
但凡你哪一天不做这件事情了，你还会觉得很不舒服？
所以，当我们想达成一个目标时，无论如何我们都要克服一下，都要坚持一下，只要坚持到了某个点，只要坚持到的某个地步，养成了某个习惯后，我们坚持下去就会变得轻松了。
如何让自己坚持做一件事其实也是有策略的，第1个策略就是学会将我们的目标进行分解。具体化到每一天。
人心本来就是趋易避难的，当一件事情我们感觉到他很困难时，很不熟悉时，我们就很难去开始做它。
既然如此，我们不妨将其进行分解进行细化，把它分解到每一个步骤，把每个步骤都具体化，确定下来。
比如你要养成一个跑步的好习惯，那跑步就不能说是笼统的每天去跑步，还要确定好每天跑多少分钟在哪里跑跟谁跑。
甚至平时在头脑中还要想象一下自己在跑的那个场景。
这一切都是为了让我们的大脑对跑步这件事情具象化，清晰化。
人呢，就是喜欢具体确定的东西。
除了分解目标之外呢，我们还可以给自己设置一些正反馈，也就是说给自己一些好处，给自己赋予一种推力，推动自己去实现目标。
比如完成目标的一小步之后，我们就可以奖励自己吃一顿好吃的或者是到哪里去玩，或者去买一个自己有很喜欢的东西之类的。
总之我们要想尽一切办法让自己坚持下来，坚持一段时间后，养成了习惯后，启动了飞轮效应后，我们就能自然而然，毫不费力地将一件事情坚持下去。
坚持做事的目的就是累积成果。
