黄安过午不食，两个月减重20斤。关于普通人过午不食是否科学，一直都有两种不同声音。我发现这位网友跟我老婆的观点不谋而同。
一位网友在我的文章下留言：黄安一个月偶尔几天出去走穴，其余都是闲着，他中午吃完，还能午睡，睡起来就看看书，赏赏花。而其余人都是得上班，劳累一天下班还回去照顾孩子老人。完全不可同日而语。
网友的留言，跟我老婆的观点不谋而同，我刚开始决定过午不食时，我老婆就反对说：黄安都六十多岁了，代谢慢了，再说他是名人，不差钱，每天也没什么事，不像你正值壮年，代谢旺盛，上有老下有小，每天上班下班劳累奔波消耗大，你说你跟黄安学个什么劲，到时把身体搞垮了，得不偿失。
当然，也有不少网友说：过午不食其实就是刚开始时比较难，坚持一段时间，适应了就好了，就不感觉饿了，就不感觉难受了，然后你就会感受到过午不食所带来的好处，收获到自律的丰硕成果。
以上，是关于过午不食两种主要的观点，公说公有理，婆说婆有理，你支持哪种观点呢？
作者 | 海儿，情感细腻，对写作情有独钟，致力于讲有温情的故事，写有温度的文字。在这里，你将看到人生百态，悟透人生真谛，让你相信世间有爱，人间值得！欢迎关注海儿，给久违的心一个爱的拥抱！
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