一日之计在于晨
早上起床一般是精神抖擞
但如果身体出现
累、麻、晕、胸闷等
特定迹象
说明血脂可能
已处于较高水平
晨起后如果仍感觉十分困倦、乏力，总是睡不醒的样子，可能是血脂“爆表”了。
高血脂可导致血液黏稠度增加、血液流通不畅，影响身体各个组织器官的供血和供氧，引起持续的疲倦感。
手脚处于身体末端，本身血液供应就较弱。当血脂问题影响血液循环时，手脚更容易因供血不足引发麻木感。
血脂异常可影响脑部血液循环，引发大脑短暂性缺血、缺氧，进而导致头晕。血脂异常引发的血管变化，还可能刺激神经，导致头痛。
过多脂质沉积在血管壁上，会逐渐形成粥样硬化斑块，影响血液流动。当心脏的冠状动脉受到这种影响时，可导致心肌缺血缺氧，引发胸闷。
人从睡眠状态转变为起床状态，心脏需氧量增加，这种胸闷症状可能更明显。
血脂异常与否，主要看四个指标，其中，尤为关键的指标是“低密度脂蛋白胆固醇”：
以下任意一种情况，均属血脂异常 | ||
血脂 四项 | 总胆固醇 | ≥5.2毫摩尔/升 |
甘油三酯 | ≥1.7毫摩尔/升 | |
低密度脂蛋白胆固醇 | ≥3.4毫摩尔/升 | |
高密度脂蛋白胆固醇 | ＜1.0毫摩尔/升 | |
高血压、糖尿病患者低密度脂蛋白胆固醇的水平最好降到2.6毫摩尔/升以下；如果患有冠心病、心梗、脑梗、严重颈动脉斑块，这一指标最好控制在1.8毫摩尔/升以下。
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来源：湖北省总工会、生命时报
编辑：黄奕璟、陈月
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