原来生姜放锅里蒸一蒸,作用这么厉害,许多人都不知道,长知识了

文摘   2024-10-31 18:01   广西  

生姜具有温中散寒、健脾开胃、解表发汗等多种功效,尤其在冬季驱寒保暖方面效果显著。
生姜作为一种常见的调味食材,在中国料理中占有重要地位。无论是煮汤、炒菜,还是腌制食材,都用得上它。
很多人可能不知道,生姜除了直接食用或入菜以外,还可以通过蒸一蒸的方法进一步提升食用效果。

那么,具体该怎么做呢?接下来,我们就一起来了解一下吧!

一、生姜蒸一蒸的作用

1、改善生姜的口感

由于生姜的辛辣味较重,很多人不喜欢直接吃,尤其是小孩和一些年纪较大的人。

然而,将生姜蒸过后,姜的辣味会有所减弱,变得更加柔和,口感也变得软糯一些,更加容易入口。

2、延长保存期限,提升风味

生姜蒸一蒸后,还具有一种更为实际的好处,那就是可以延长其保存期限。

未经蒸制的生姜容易受潮、发霉,尤其是在南方湿气较重的地方,生姜的保质期往往很短。

而将生姜蒸熟后,可以有效去除其内部多余水分,减少霉变的可能。

二、具体做法

1、选品相好的生姜

首先,要选用新鲜、品相良好的生姜。一般来说,新鲜的生姜通常表皮光滑、色泽金黄、没有斑点或霉斑,闻起来有一股自然的姜香味。

2、加盐清洗去杂质

生姜外皮含有丰富的营养成分,因此不建议完全去皮,清洗干净就可以了。

为了去除生姜表面残留的泥土、沙子以及可能存在的农药残留,可以将选好的生姜块浸泡20分钟。

在浸泡过程中,加入一勺精盐搅拌,帮助溶解掉附着在生姜表面的泥土、沙子和蜡质。

时间到了之后,用手轻轻揉搓生姜块,再用清水将其冲洗干净,确保表面干净无杂质。

3、控水上锅蒸煮

将清洗干净的生姜块控干水分,准备上锅蒸煮。在蒸锅里放足够的水,确保在整个蒸煮过程中水不会烧干。

蒸煮时间一般控制在8分钟左右,时间过长会导致生姜失去原有的辛辣风味和营养成分,过短则可能达不到预期的效果。

4、 蒸好切片

蒸好的生姜从锅里取出后,需要自然放凉,等到不烫手时,将生姜块切成薄片。
切得越薄,姜片在后续的调制过程中越容易入味,同时也更方便食用。切好后,放在太阳底下晒干。

5、调制姜醋

将切好的姜片放入无油无水的干净罐子中,加入适量的冰糖和香醋或陈醋。冰糖不仅能平衡姜的辛辣味,还能提升整体口感。

倒入足够的醋,确保完全浸泡生姜片。醋的酸性不仅能抑制细菌滋生,还能帮助保存生姜。最后将罐子密封好,放入冰箱冷藏大约一周。

这个时候的姜片已经完全吸收了醋和冰糖的味道,口感变得清爽酸甜,少了姜原本的辛辣,吃起来非常开胃。冷藏保存还能延长姜片的保质期,随吃随取,方便快捷。

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小鱼点子王
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