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大家好，我是小美。民间流传，夏天，尤其是过了小暑到三伏天这段时间是保养身体的重要时期，老人常说这个时期要将冬季失去的“阳气”补回来，接下来的一整年都健健康康。在《黄帝内经.素问》篇中记载：“阳气者，精则养神，柔则养筋。”，可见，“阳气”之重要。
春夏季节的时候，民间老人一定会想到农村路旁，随处可见的一种野生植物，有“纯阳之草”的叫法。因其可疗疾，且有几千年历史，最早可追溯到《诗经》一书中，记载道：“彼采艾兮，一日不见，如三岁兮。”，古人都对它日思夜想。
《别录》书中称它为“医草”，又因其可“内服外灸”，《埤雅》一书称它为“灸草”。该种“纯阳之草”在历史上用处广泛，它可以作为春天第一道“春菜”食用，由见于南方各省。将采摘回来的嫩茎叶捣烂，精加工可制作成地方小吃。
端午节的时候，农村家家户户都会准备该种“纯阳之草”，它和端午节的起源，发展历史息息相关，因此民间一些老人也叫它“端午草”。趁着这个时候，大家会将其“悬于门上，以祛毒气”，以保佑家人多福安康，顺顺利利之意。夏天气温高，邪气横生，同样少不了它。
可见，它在历史上和我们的生活密不可分。而它从生物学角度来说，属于多年生菊科草本植物，成熟植株高度50-150厘米。因其极易繁殖生长，因此在如今的农村野外依旧十分常见。加上，它本身有特殊香味，蚊虫根本不敢靠近它。
其根较为发达，常可深入地下数十厘米深，较难挖取，但是根部的价值不高，因此也不建议大家连根拔起。常为单茎状态，且直立生长，老时可部分纤维化。茎表皮有纵棱，颜色多为绿色、黄褐色，分枝较少。
其叶繁茂，羽状分裂形态。远看就像一团烈火燃烧之势，生机勃发。全株覆盖白柔毛，叶子部分更甚，叶面绿色，叶背浅绿色，且发白。叶片上有分散的凹点、腺点，纸质叶片，摸上去十分柔软，也是主要的食用、药用部位。
花期7月，果期10月。开小黄花，头状花序呈穗状分布。《纲目》书中记载：“七八月，叶间出穗如车前穗，细花，结实累累盈枝，中有细子，霜后始枯。”，描述它开的是一种小花，10月左右结出西子，初冬落地，孕育新的生命。
民间多利用其食用价值，除此之外，中医上对它也多有用处。《本草纲目》介绍它：“无毒、纯阳之性、通十二经。”，作为“纯阳之草”，可取其嫩茎叶泡脚，我国台湾地区流行的“药草浴”，一般多采用该种植物。
《本草图经》书中也有记载：“以复道者为佳，云此种灸百病尤胜。”，可见，将该种“灸草”，做针灸之用，由来久矣，且“能治百病”，这是对它的高度的称赞。它在散寒止痛、活血舒筋、温养气血方面，表现出不错的价值。
端午节这天，大街小巷都会有这种植物售卖，往往还会搭配石菖蒲，5-10元一把。寓意着给家人带来平安，百邪不侵之意。而将其放在家中，因其特殊气味，往往使得蚊虫蛇蚁不敢靠近，又有“驱蚊草”的叫法。
《灼艾》诗中云：“艾求真伏道，穴按古明堂。”，“艾灸”之道，为老百姓所喜爱，流传了几千年，它既饱含美好的寓意，对健康也很有促进作用。“纯阳之草”即为艾草，还有艾蒿、天艾、香艾等叫法，是春天最不能少的“春菜”之一。
备注：本文为科普文章，不构成医药建议，注意区别！
