2023级汉语言文学17班刘晶同学来稿：
我的表妹，是个极其注重友情的人，但屡屡遭到朋友的背刺，她经常哭着问我是不是她做错了什么，才导致那些人这么对她。
可是作为一个旁观者，一个和她相处了几十年的人，我知道她没问题。
表妹重感情，每一次朋友的背叛都会让她晚上连连失眠，不断反思为什么。因此很长一段时间她都不愿意出去社交，只是把自己闷在房间里整日睡觉，试图通过做梦麻痹自己逃离现实。我也试图安慰她，鼓励她但并没有给她太多的力量。
后来再见表妹，她变得自信、健谈，于是我问她如何成为今天的自己，表妹这样和我讲到：
她说“我花了无数个夜晚去思考我到底是个什么样的人，我真的很糟糕吗？真的所有人都不喜欢我、不爱我吗？这个世界我真的有留恋的吗？后来我看了无数的星星无数的月亮和早上的朝霞，我突然在某个早晨想通了。
我知道我可能会有小缺点，但每个人都是不完美的，而且我接纳那些大家认为的缺点，我觉得她们是我的特点、我的优点，而且我还有爸爸妈妈，他们并没有因为这些缺点而不爱我，所以我并不是一个特别糟糕的人，而那些背叛过我的人，我不知道他们怎么想的，我也不在乎了。
我的视角里，我是主角，他们是炮灰，为什么在乎一个炮灰呢？我每次看到朝霞的时候都会把它拍下来，我觉得太美了。晚霞谁都看得见，可是朝霞只有早起的人才会看见，它被人看见是有条件的，而我也是。世界很大，我想去感受山谷的风鸣，大海的汹涌，草原的辽阔还有天空的浩瀚。我应该爱自己，我就活一次，我想精彩一些。正因为我懂那种沮丧低落的心情，所以我不想再感受一次，我也不想其他人感受到这种心情。无论怎么样就算是下雨，也不影响明天是个好心情。”
朋友，我不知道你近况如何，但我想说——请你无论如何救自己于水火中千千万万次。因为能救你的只有你自己，坏情绪可能会持续很长时间，莫名其妙的小事也会成为挤压很久的开关。去流泪、去哭泣，任何方式拯救自己，千千万万次。
去爱自己，把自己放在第一位，我的人生光芒万丈，而这些不过是我成功路上的绊脚石。只要我还活着，那就没什么事能阻挡前进的步伐，后退不过是缓兵之计，谁说退步不是另一种方式的前进呢？
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文稿来源 | 刘 晶
图文排版 | 周家怡
本期责编 | 苏亚楠
本期监制 | 石梦瑶
运营指导 | 沙 鹏
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