迎接新学期，感受新气象
若有烦恼，不必自闷
新学期
大学生心理健康教育与咨询中心
继续为银科学子们提供各类心理服务
伴你左右，解你心事千千结
我们敞开怀抱
等你倾吐心怀
愿你在不断探索知识的道路上
同时守护好自己的心灵绿洲
来看看2024年度秋季给各位银科stra们准备的新学期心理大礼包吧~
“宿舍长心理危机识别与干预”专题培训
活动时间：2024年9月
主讲人：心理中心教师
主要内容：
为进一步加强学生心理健康教育，增强心理危机意识，提高宿舍长对心理危机的认识和敏感度，帮助宿舍长识别潜在的心理危机信号，让他们在发现问题时能够及时采取适当干预措施，提升宿舍长自身心理应对能力和压力管理能力，促进宿舍成员之间的交流与沟通。
“抑郁症的预防与干预”专题讲座
活动时间：9月
主讲人：汪帅——宁安医院心理治疗师
主要内容：
邀请宁安医院专家向学生普及抑郁症相关知识，提高学生心理健康水平和心理调控能力，增强学生对抑郁症的认识以及对心理问题的预防意识和重视程度，减轻学生对心理疾病的病耻感。
报名方式及地点：届时关注“到梦空间”
大一新生焦虑应对专题团辅活动
“心理信息员工作胜任力”培训
活动时间：9月—10月
主讲人：吴晓庆——二级心理咨询师
主要内容：
为建设关爱、和谐的校园环境，培养一支高素质心理委员队伍，邀请专家针对2024级心理委员开展“心理委员工作胜任力”培训，引导心理信息员明确角色定位、强化服务意识、提升专业技能，不断成长为学校心理健康教育工作中的坚强力量。
报名方式及地点：届时关注“到梦空间”
“睡眠与健康”专题讲座
“恋爱与性心理”专题讲座
活动时间：10月
主讲人：王瑞——宁安医院心理治疗师
主要内容：
帮助大家更好地处理恋爱中男女之间的关系、了解性知识，形成正确的恋爱观与性观念，提高学生的心理健康水平，探索两性差异以及恋爱时的心理奥秘，特邀宁安医院专家以专业的角度为大家的恋爱与性心理问题答疑解惑。
报名方式及地点：届时关注“到梦空间”
毛泽东诗词视角下的积极心理学”专题讲座
情绪管理专题团辅活动
活动时间：11月
主讲人：石梦瑶——三级心理咨询师
主要内容：普及心理健康知识，提高情绪管理能力，培育理性平和的积极心态。学校组织开展情绪管理专题团辅活动，引导学生找到可操作性的舒缓压力的方法，增强学生的社交能力和处理问题能力，提高学生的自我认知和自我管理能力，促进学生身心健康成长。
报名方式及地点：届时关注“到梦空间”
人际关系训练营
如果你有任何心理援助的需求
请一定向心理中心求助！
我们会本着
善行、责任、真诚、尊重、保密的原则
为你提供心理服务
为你的快乐生活助力
生活或许并不是一帆风顺的
如果有自己无法解决的困惑
不要害怕，不要担忧
你的身后还有我们陪着你
文稿来源：石梦瑶
图文排版：白静雯
责任编辑：马向茹
本期监制：石梦瑶
大学生心理健康教育
与咨询中心
咨询电话:0951-5181520
咨询 Q Q:1424691058
预约方式:小北app-心理平台
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