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这两天在曼谷街头，充斥着来自世界各地的弯弯男孩，许多人肌肉夸张，尽显阳刚。
但你可能不知道，一些健身爱好者为了迅速达到增肌、减脂的目标，不惜冒险使用类固醇（俗称“做C”），甚至将其视为健身必备，给身体健康埋下隐患。
01.
冒险使用类固醇，肌肉男会失去什么？
类固醇常常用于医疗用途，如治疗慢性炎症、自身免疫疾病等。在这些情况下，类固醇的使用是为了改善患者的健康状况。医生会权衡其中的好处和潜在风险，为患者制定更佳的治疗方案。但如果你只是想运用于增肌，情况就完全不同了。
在一些健身狂魔看来，使用类固醇好处多多。
类固醇能够促进氮的负平衡，增加蛋白质合成，从而帮助增加肌肉质量，较短的时间内你就可以看到显著的肌肉增长。神奇的是，它还能够提高新陈代谢，帮助人体在保持肌肉质量的同时减少脂肪。
想要大肌肉，你就不得不承受更高强度和更频繁的训练，使用类固醇可以降低肌肉损伤和炎症，使得人们在剧烈运动后更快地恢复。不仅如此，类固醇还能够提高红细胞生成，从而提高耐力和力量。
对于专业健美运动员来说，类固醇还能使肌肉更加紧实、硬度更高，这使得他们在健美比赛中具有更大的优势。
但副作用不容忽视。
它可能导致内分泌系统失衡，抑制激素的分泌（如雄性激素和促性腺激素），从而让生殖功能受到损害，如精子减少、勃起功能障碍和乳腺发育。还要注意荷尔蒙水平的异常波动，例如男性可能出现睾丸萎缩、乳腺发育等问题。
高血压、心肌梗塞和中风之类的心血管疾病也要特别当心。这些风险与使用类固醇导致的胆固醇水平异常、血栓形成和血管收缩有关。
长期使用类固醇还可能引发肝脏炎症、脂肪肝和肝硬化等疾病；也可能导致肾脏损伤，因为它会增加蛋白质的合成和分解，从而增加肾脏的工作负担。
虽然类固醇能促进肌肉生长，但长期使用或导致肌腱损伤、肌肉萎缩、骨折风险增加等问题。
除此之外，它还可能带来精神和情绪问题（如焦虑、抑郁、易怒、狂躁和偏执等）、皮肤问题（痤疮、皮肤萎缩、疤痕和皮肤色素沉着等）、脱发问题等等，代价似乎有点大。
02.
听说做C的肌肉男，做1都不太行？
这是有可能的，但也不要一棒子打死所有人。上文有提到使用类固醇给性功能带来的危害，此处我们具体展开：
首先，它会抑制自然睾酮的产生。使用合成类固醇会导致身体自然产生的睾酮水平降低，因为身体试图保持激素平衡。当停止使用类固醇后，身体可能需要一段时间才能恢复正常的睾酮水平，期间可能出现性欲减退、勃起功能受损等问题。
其次，类固醇滥用可能导致精子生成减少，从而影响生育能力。这种影响即便可逆，恢复过程可能也需要数月甚至数年。
某些类固醇还可能在体内转化为雌激素，导致雌激素水平升高，这将引发女性化乳房、勃起功能受损、性欲降低等问题。
滥用类固醇也会导致心血管健康风险增加，如高血压、心肌梗塞和中风，而健康的血管对于维持正常勃起至关重要。
03.
用类固醇增肌是如何流行起来的？
类固醇研究的历史可以追溯到上世纪。1930年代，科学家开始研究荷尔蒙激素，特别是雄激素，如睾酮。1935年，德国化学家阿道夫·布特南特和瑞士化学家拉沃斯拉夫·鲁日奇卡分别独立地合成了睾酮，这一发现为类固醇的研究奠定了基础，他俩也同时获得了1939年的诺贝尔化学奖。
40年代至50年代，科学家进一步研究了类固醇对生物体的影响，尤其是对肌肉生长的促进作用。他们发现，类固醇（特别是合成的阳性激素类固醇）可以显著地增加蛋白质合成，进而增加肌肉质量。此外，类固醇还被发现具有抗炎和免疫抑制作用。
自那以后，类固醇在医学、运动和健身领域得到了广泛的应用。随着健美运动在70年代和80年代的兴起，类固醇在健美爱好者中的使用变得更加普遍。好莱坞巨星阿诺德·施瓦辛格就曾公开承认在他的职业生涯中使用过类固醇。
但随着相关研究的不断深入，人们发现这些药物对心血管系统、内分泌系统以及其它身体系统的严重副作用。科学家和医学专家都出来发声，呼吁使用类固醇时应谨慎并遵循专业指导，以降低潜在的健康风险。现如今，许多国家和体育组织，都对类固醇的使用进行了严格的限制和监管。
在我国，类固醇类药品属于法律明文规定限制买卖的兴奋剂目录所列物质。普通人使用会对身体造成危害，而非法生产、销售的行为将受到有关部门的严厉打击。
00.
最后
Rich Piana是美国职业健身运动员，在健身圈内享有盛名，拥有数百万粉丝，他创立了自己的营养品公司，并在社交媒体上分享健身知识和经验。然而2017年8月，Rich Piana在家中晕倒，被送往医院后陷入昏迷。经过两周的抢救治疗，医生宣布他不治身亡，年仅46岁。
尸检报告显示，Rich Piana的心脏严重肥大，这与长期使用类固醇有很大关系。事实上，他曾在社交媒体上坦白自己有在使用类固醇，并告诫粉丝做C有风险。
随着类固醇的副作用逐渐明晰，许多健身爱好者开始自我检讨。施瓦辛格表示，自己使用类固醇是在竞技生涯的早期，但现在他强烈反对这么做，因为这对健康有着很大的危害。他还提倡通过自然健身和均衡饮食，而不是依赖药物来实现健康的体魄。
即便如此，在这个“颜值即正义”的年代，仍然有不少愿意为外在买单的健身爱好者走上了做C这条路。他们很“勇敢”，知道自己想要什么，也知道自己或将失去什么。
但好身材就真的是全部吗？
“我羡慕那些特别壮硕的名媛，他们在网络上获得了极大的关注度，甚至因此赚得盆满钵满。有时会想，干脆我也咬咬牙打针算了，但冷静下来，我还是选择了自然健身，”一位不愿意透露姓名的名媛告诉淡蓝，“我觉得自己的命没那么硬，我还有房贷要还，也有爸妈要照顾。练不成肌肉男是我的命运我了解。”
有句话怎么说来着：所有命运的馈赠，都在暗中标好了价格。
