秋季天气逐渐转凉，早晚温差较大，各种细菌、病毒容易滋生、传播，加上儿童抵抗力较弱，是各类疾病的易感人群。
保持良好的个人卫生，勤洗手，特别是外出回来、接触物品、上厕所后。 注意均衡饮食、定时进行运动、有足够的休息，以增强身体的抵抗力。 每天开窗通风，保持室内空气新鲜。 在流感高发期，尽量不到人群拥挤、空气浑浊的场所，戴口罩做好防护。 必要时可进行流感疫苗的接种。
注意儿童的个人卫生，监督儿童勤洗手。 注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟后食用。 保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。 患儿应尽量居家隔离，避免传染他人。 保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体抵抗能力。
合理饮食与休息。秋季天气干燥，应多喝水，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜水果、全谷类和瘦肉，这些食物有助于增强身体免疫力，抵抗疾病的侵扰。保证充足的睡眠时间，充足睡眠有助于身体恢复和增强免疫力，降低感染风险。 积极开展体育运动，适量的体育锻炼有助于提高身体抵抗力，减少疾病发生。多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。 接种常见传染病疫苗，进行计划性免疫接种是预防各类传染病发生的主要环节。 注意个人卫生。养成勤洗手的良好习惯，特别是饭前便后、咳嗽或打喷嚏后以及接触公共物品后，使用肥皂和流动水彻底清洗双手，减少病毒和细菌的传播。定期清洁居住环境，特别是经常接触的物品表面，如门把手、桌面、手机等。保持室内空气流通，经常开窗通风。衣物和被褥要经常换洗，并在阳光下晾晒，以杀灭潜在的病原体。尽量减少触摸眼睛、鼻子和嘴巴的次数，这些部位是病毒和细菌进入身体的主要途径。 注意气候变化。秋季气候多变，应及时增减衣物以适应气温变化，避免受凉感冒，因为感冒是许多传染病的诱因之一。 备注：内容来源于中国教育报
