即将小雪,三事必做,八道蒸菜必吃,暖身暖脚,温暖滋补过冬天

文摘   2024-11-18 13:42   中国  

即将小雪,三事必做,八道蒸菜必吃,暖身暖脚,温暖滋补过冬天。随着这两天气气温下降四到五度,冷水徐徐,天气明显冷了好多。如果说前几天可以穿个薄外套就可以,那么现在很多人可能已经厚衣服加身了。这是由于现在距离二十四节气的小雪节气就剩下两三天时间了,所以,现在天气更冷,自然也说得过去。因此,面对即将到来的小雪节气和日益变冷的天气,我建议大家三事必做,八道蒸菜必吃,暖身暖脚,温暖滋补过冬天。那么,是哪三件事和哪八道蒸菜呢?三事指的是,注意添衣保暖、常晒太阳和坚持每天泡脚,保持身体阳气,温暖过冬天。除此之外,我分享一下这八道蒸菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。

一、清蒸盐焗鸡翅

准备食材: 鸡翅、姜片、盐焗鸡粉。

做法步骤:

1、鸡翅清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,加入料酒去腥,再倒入鸡翅烫一下鸡皮,接着捞出沥干水分倒入大碗中备用。

2、往大碗中加入姜片和盐焗鸡粉抓拌均匀,再腌制半个小时备用。

3、把腌制好的盐焗鸡翅铺在蒸碗上,再上蒸锅蒸煮半个小时,即可出锅开吃。

二、香芋蒸排骨

准备食材: 排骨、香芋、姜丝、葱段、葱花。

做法步骤:

1、排骨剁成小块,然后加入姜丝、葱段、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。

2、香芋去皮切小块,然后铺在蒸碗底,接着把腌制好的排骨铺在香芋上,再上蒸锅蒸煮。

3、蒸煮四十分钟左右后,撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。

三、金针菇蒸鸡腿

准备食材: 鸡腿、金针菇、姜丝、葱段、小米辣。

做法步骤:

1、鸡腿清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,倒入鸡腿烫一下鸡皮,再捞出沥干水分放入大碗中。

2、往大碗中加入姜葱、生抽和食用油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。

3、清洗干净金针菇,然后铺在蒸碗底,接着把腌制好的鸡腿铺在金针菇上,再上蒸锅蒸煮。

4、蒸煮三十分钟左右后,即可出锅开吃。

四、清蒸鲈鱼

准备食材: 鲈鱼、姜丝、葱段、小米辣、葱丝。

做法步骤:

1、鲈鱼剁成小块,然后加入料酒、姜葱和食盐抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、起锅烧水,水烧开之后,腌制好的鲈鱼铺在蒸碗中,再上蒸锅蒸煮八分钟。

3、接着倒掉蒸出的汁水,然后淋入蒸鱼豉油,再铺上葱丝和小米辣。

4、最后起锅烧热油淋入爆香激发出香味,即可出锅开吃。

五、香菇蒸肉丸

准备食材: 瘦肉、香菇、姜片、葱花。

做法步骤:

1、香菇泡软后切碎,然后放入大碗中,接着把瘦肉清洗好,再剁成肉末一起放入。

2、往大碗中倒入菌菇水、食盐、生抽和花生油,再抓拌均匀上劲,然后揉成丸子铺在蒸碗上,接着上蒸锅蒸煮。

3、蒸煮二十五分钟后,撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

六、口蘑蒸肉丸

准备食材: 口蘑、瘦肉、姜片、葱花。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净剁成肉末,然后加入淀粉、葱花、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。

2、清洗干净口蘑切薄片,然后铺在蒸碗底,接着把腌制好的肉馅揉成肉丸,再铺在口蘑上。

3、最后往蒸碗中加入一块姜片,再上蒸锅蒸煮二十五分钟,接着撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

七、山药羊肚菌蒸蛋汤

准备食材: 山药、羊肚菌、鸡蛋、葱花、姜丝、枸杞子。

做法步骤:

1、羊肚菌清洗干净,然后加入适量的清秋一起泡发备用,再将山药去皮切小块,接着和食盐抓拌均匀,最后铺在蒸碗底。

2、接着把羊肚菌和菌菇水倒入蒸碗中,再往里打入一个鸡蛋,撒入一把枸杞子,然后上蒸锅蒸煮。

3、蒸煮二十分钟左右后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

八、丝瓜蒸肉饼

准备食材: 丝瓜、瘦肉、姜片、葱花。

做法步骤:

1、瘦肉剁成肉末,然后加入葱花、淀粉、食盐和食用油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、丝瓜去皮切小块,然后铺在蒸碗底,接着把腌制好的肉馅拍成肉饼,再铺在丝瓜上。

3、起锅烧水,水烧开之后,把准备好的丝瓜蒸肉饼上蒸锅蒸煮二十分钟,接着撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。


邱哥说美食
爱美食,爱生活,每天分享各种好吃的家常菜。
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