【十二月书单】憧憬2025，这几本心理学好书不容错过
文摘
2024-12-31 17:03
浙江
心理学不仅是一门科学，它还是我们理解自己和他人的一把钥匙。随着2025年的临近，我们即将站在一个新的起点上，这一年蕴藏的无限可能正激发我们去勇敢探索、深刻体验。在这个岁末的美好时刻，小编精选了馆藏的心理学书籍，诚挚邀请您来借阅，并期待您分享更多您认为优秀的书籍！
工作中，是什么在关键时刻驱动着人们努力拼搏？真正能够释放一个人最佳工作状态的秘诀是什么？一个人如何能够持续地在团队协作和个人生活中取得显著成果？本书为我们提供了一个全新的视角，让我们通过了解影响人们内在驱动力的因素及其背后的原因，找到激励员工和自我激励的最佳方法。“内在动机让我们的工作不再是一种负担，而是一种享受，一种实现自我价值和梦想的方式。”指引我们的不是命运，而是隐藏的自我！你的过去、现在、未来如何？深度自我对话，开启一场认识自己的探索。本书是由资深婚恋咨询师周小鹏所著，涵盖了认知自我、了解关系、了解情绪、认识能力、治愈创伤五个层面的投射测验工具。通过本书，读者将有机会探索内在自我，了解不同方面的心理特征，进而实现个人发展的目标。“原来，指引我们的，是那个平时隐藏的真正的自己。”“病房生死录”纪实系列，一线医生与护士的亲身经历，亲自撰写直击人心的真实故事。医院每天都在发生什么样的故事？本书中，23个真实故事，作者团队由急诊科医生、肿瘤科医生、心理治疗师、妇产科护士、救护车跟车护士组成，为你揭开医院里那些不为人知的一面，写尽了普通人在医院的人间百态。“医院是显露人性暗角的地方。在生死面前，有人选择坚强面对，也有人逃避责任，甚至展现出自私与冷漠。”“病房生死录”纪实系列，本书中，22个与疾病相关的故事，22个人的亲身经历，每一个故事背后，都是一个在泥潭中挣扎过的家庭，他们与疾病抗争，他们并不想妥协。关于生死的真实故事，医患眼中最纯粹的人性，还有每个普通人在病痛煎熬下展现出的前所未有的勇气！“凌晨的急诊室，为了父亲的安危，我在跟死神赛跑。” 作者: [美]柯特·R.巴托尔 / 安妮·M.巴托尔比侦探小说还好看的犯罪心理学入门经典，洞悉人性幽微，远离犯罪伤害。这本书深入探讨了犯罪行为背后的心理机制，包括犯罪者的人格特征、动机和行为模式。它不仅对心理学专业人士至关重要，也对法律专业人士和对犯罪心理感兴趣的普通读者具有吸引力。“那些经常实施网络欺凌的人的特点是寻求权力感和控制感。”本书是一部详尽的职业发展指南，专注于通过MBTI性格分类工具帮助读者探索适合自己的职业道路。书中详细解析了8种基本性格类型及其对应的工作方式与职业倾向，借助实例展示了不同性格类型在职场中的不同需求与表现。通过本书，读者能够深入理解自己的自然工作方式，发掘潜力领域，实现职业成功与个人满足。“通过MBTI性格分析工具，我们可以更好地认识自己，找到最适合自己的职业道路，实现个人价值。”这本书以严谨缜密的学术理论与贴近生活的实用案例告诉我们，不管是大人还是孩子，都可以通过有意识的训练来改变和提升自己的自控力。这本书不仅可以指导我们培养积极阳光、蓬勃向上的孩子，也可以帮助我们修正固有的思维方式，为实现目标而不懈努力。“延迟满足并非意在对欲望的一味压制，而是一种可以克服当下困境而忠诚于长远利益的心境和能力。”为什么东西方的民间故事都存在残酷、暴力的凶杀情节？这类主题的故事在东西方又有怎样的不同？在本书河合隼雄以荣格心理学解读日本民间传说里的杀戮、异类通婚、变身、梦，并把它们与西方的格林童话进行比较，寻找日本人心理的样貌和特质，探究现代人各种心理问题的根源。“民间传说的魅力在于，它们能够跨越时空的界限，触动我们内心最柔软的部分，引发共鸣。”孩子有他的喜怒哀乐，这些情绪并不是毫无缘由的，更非莫名其妙。作为父母要学会了解和控制孩子的情绪。本书从生活中常见的场景切入，步步深入解析藏于背后的原理，最后回到落地可行的操作上。当孩子的情绪被了解，家就不再是战场，而是一起解决问题、一起开怀大笑的地方。“生活就像打电子游戏，你要掌控好你的‘游戏手柄’，有自己的思想和思考，而不是让别人牵着你的鼻子走。”作者:[奥]阿尔弗雷德·阿德勒
出版社:人民卫生出版社
出版时间：2023-1
阿德勒认为，从心理学角度来看，儿童教育的难点与成年人的一样，都在于自我认知和理性的自我指导。然而，两者不同的是，由于儿童还不成熟，因此其教育需要有人指导。这本书为家长和教育工作者提供了实用的策略和工具，以帮助儿童识别和管理他们的情绪，促进情绪智力的发展。“身体的每一次经历都不是独立事件，它们在生命中是相互关联的，任何事件都存在于自己整体生命的背景之下，儿童所做的每件事情都是他总体经验和整体人格的表达。” 作者: [美]马修·麦凯 / [美]玛莎·戴维斯 / [美]帕特里克·范宁每个人都会遭遇情绪困扰，情绪困扰就和打喷嚏一样常见。当情绪困扰变得太强烈、太持久时，我们也可以利用情绪“药箱”来应对情绪问题，让自己感觉好起来。本书提供了针对常见心理问题的自我疗愈方法，帮助读者在没有专业帮助的情况下应对情绪困扰。“反刍让我们‘变得像困在轮子上的仓鼠，无休止地踩动轮子，却无处可去’。”心理学与大众的生活息息相关，一些热门词汇，如压力、焦虑、催眠、孤独、梦境等，都是心理学的重要内容。本书用200余张原创漫画、通俗易懂的文字，解读心理学的基本原理及其应用。通过阅读本书，读者可轻松了解心理学专业术语，了解行为背后的动机，探寻自己的心理困境，洞察与分析别人的心理和行为。“人生的旅途有各种挑战，而面对挑战每个人的内心因为认知的不同，所以作出的抉择不一，最终导致结果的不一致；学好心理学的本质就是在提升个人的认知，拓宽自己的眼界和格局，从而取得理想的结果。”
