DSLD是什么
DSLD，全称 Dietary Supplement Label Database，即膳食补充剂标签数据库。它是由美国国立卫生研究院（NIH）旗下的膳食补充剂办公室（ODS）以及国家医学图书馆（NLM）等权威机构赞助建立的专业数据库。这里汇聚了海量在美国市场销售的膳食补充剂产品的标签信息。
DSLD 里都有啥宝藏信息
（一）成分明细全知道
想知道某款膳食补充剂里到底有啥成分，含量多少？DSLD 能给你答案。以常见的褪黑素产品为例，在 DSLD 中搜索，你能清晰看到每片褪黑素的含量精确数值，还能知晓辅料成分，像有的产品含有乳糖、微晶纤维素等。这对乳糖不耐受或有其他食物过敏的朋友来说至关重要，能帮他们避开不适宜的产品。
①搜索膳食补剂
②找到膳食补剂
③查看膳食补剂成分及其含量
（二）功效声称有依据
市场上，一些膳食补充剂功效被吹得神乎其神，让人难辨真假。但在 DSLD 里，功效声称可是有严格规范的。它依据大量科学研究、临床试验，遵循权威的营养声称和功能声称准则。比如叶黄素 产品，声称对眼睛健康有益，DSLD 中的信息会表明这一功效是基于相关科学研究，而非毫无根据的商业吹嘘。
①找到产品有效成分，点击
②点击想查看的科学研究，比如可查看该成分相关临床研究
③系统会自动跳转到pubmed,并自动完成相关成分临床试验的检索
（三）厂家可查询
DSLD 公示了膳食补充剂生产厂家的信息
DSLD 并非万能，这些要注意！
第一，数据库信息存在一定的滞后性。膳食补充剂市场新品层出不穷，从研发到上市速度飞快，DSLD 更新数据需要时间，可能会出现一些新上市的热门产品信息还未及时录入的情况。
第二，DSLD 的信息仅供参考，不能替代专业的医学诊断。另外，理解相关成分关联的科学研究需要专业医学知识背景，有一定难度。如果你正患有某些疾病，或身体出现不适症状，切不可盲目依据 DSLD 推荐就自行选购膳食补充剂服用。比如患有慢性肾病的患者，肾脏代谢功能减弱，在选择蛋白质补充剂时，若仅参照 DSLD 信息挑选，未考虑肾脏负担，可能会加重病情。一定要先就医，遵循医生的专业建议，在专业医生或营养师的指导下合理使用膳食补充剂，让健康之路更加稳妥。
