“生活是一件艺术品”，这句话既不是公理，也不是劝诫，而是在陈述事实。努力使你的生活变得美好、和谐、合理、充满意义，这与画家对其画作、音乐家对其乐曲所做的事情一样。人的生活无法不成为一件艺术品，因为人被赋予意志和选择的自由。
——齐格蒙特·鲍曼《生活艺术》
费希特在《极乐生活指南》中写道：“生活本身就是极乐。它不可能是别的，因为生活就是爱，生活的全部形式和力量都在于爱，产生于爱。”
是的，即使我们抱怨生活，却依然享受生活。因为没有任何事物可以替代它。焦虑意味着对生活的要求，但反过来，如果将要求减少一些，将期待值降低一些，焦虑是不是也会随之消退？会不会有新的幸福感来弥补这情绪的缺口？
本期荐书关键词：生活。躺平。行走。自然。夏日葱茏，是时候放松一下了。去户外走走，聆听自然的声音，闲暇中诞生的力量，或可成为极乐生活指南。
关键词：生活
作者: [英]齐格蒙特·鲍曼
出版社: 上海社会科学院出版社
原作名: The Art of Life
译者: 鲁擎雨 / 姚晨辉
出版年: 2024-6-30
页数: 178
关键词：躺平
作者: [英]伯特兰 ·罗素
出版社: 湖南文艺出版社
出品方: 浦睿文化
原作名: In Praise of Idleness
译者: 仝欣
出版年: 2024-5-1
本书是哲学家、诺贝尔文学奖得主罗素的一部随笔集，分为工作、教育、爱情、社会、文明五个部分，展现了罗素对个人和社会问题的广泛关注及其广博的学识。罗素强烈反对现代社会人们的超负荷工作，他认为，人类要过上幸福生活并实现全部潜能，不是通过更努力或更聪明地工作来实现的，而是通过利用闲暇的非凡力量。在本书中，他还为“无用的”知识作激烈的辩护，他推崇冷静思考和自由探究的美德，认为传统的财富积累是一种文化和道德贫困。这些文章虽然写于20世纪30年代，距今已快一百年，但对当今的读者仍然具有深刻的启迪价值。
关键词：行走
《古道》是剑桥学者罗伯特·麦克法伦“行走文学三部曲”的最后一部。
古道由众人日复一日踩踏出来，是人们在大地上留下印记的方式，建构着人类与大地间最亲密、最具诗意的关系。
年轻时一心渴望登顶、踏上未知之境的罗伯特·麦克法伦，此时却更满足于常走的老路——他追随前人足迹，漫步于英格兰白垩丘顶的万年古道，穿越人称“末日之路”的海滨潮道，驾船驶向苏格兰西北部的鸟岛，重走巴勒斯坦、西班牙与喜马拉雅山脉的朝圣路……一路探访古道上游荡的灵魂、回响的声音、流传的故事与歌谣，试图寻找通往往昔的路径，却发现自己一次又一次被送回当下。
在一步接一步的耐心中，在双脚触到大地“绒毛”的强烈感受下，新的认知油然而生：行走是向内的勘察，而我们穿行其间的道路，又微妙地塑造着我们。
关键词：自然
每个人头顶都有一片天，都会有雨水的滋润。禾苗只要长在泥土里，就会被雨水滋养。人要找到自己的土壤，才能活出生命本来的样子。
蔡皋用清新活泼的文字和灵动自然的素描，记录了爬墙虎花籽炸裂成鼓点，石榴裂出了红宝石，雨敲玻璃打出满版文字，把白菜种成花，清晨起来接太阳……泥土和时光，给人扑面而来的自然香气。在忙碌的日子里，在细小事物里得到内心的安宁，收获生命的力量。
在蔡皋眼中，云来了、风来了、雨来了，她就会快乐。在她眼中，没有脏颜色，只有对比色，人生所谓丰富就是对比关系。蔡皋以朴素、敬畏、清明的人生态度，带我们重新打量我们身处的这个纷杂世界，找回自己的初心和童心，找回生命最初的感动和生活本身的意义。
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