【疾病防治】不让寒风带走笑容,快收下这份冬季防治面瘫小贴士~

文摘   2024-11-27 16:30   浙江  



温度骤降

远离面瘫

一个关于“面子”的问题





随着气温逐渐下降,不仅带来了金黄的落叶,也带来了一些健康隐患,其中面瘫就是冬季常见的病症之一。


什么是面瘫?

面瘫指的是面部瘫痪,医学上称为面神经麻痹,是一种以面部肌肉无力或无法动作为主要特征的疾病,急性起病,任何年龄都可发病。它通常表现为一侧脸部表情肌突然出现无力甚至完全丧失功能,比如闭眼困难、嘴角歪斜等。面瘫不仅影响美观,还可能带来言语不清等问题,给患者的生活造成困扰。


中医对面瘫的认识?

在中医理论中,面瘫被称为“口眼歪斜”、“吊线风”等,属于“风邪”侵袭所致。中医认为,面瘫的发生与外感风邪、气血不足、经络阻塞等因素密切相关。风邪侵袭面部经络,导致气血运行不畅,从而引起面部肌肉的功能障碍。

中医治疗面瘫的方法?


01

针灸疗法

针灸是中医治疗面瘫最常用的方法之一,通过刺激面部及相关穴位,调节气血,疏通经络,促进面部血液循环,加速神经修复。

常用穴位包括地仓、颊车、太阳、攒竹、合谷等。


02

中药内服

根据患者的具体情况,中医会开具不同的中药方剂,以达到祛风散寒、活血化瘀、调和气血的目的。

常用的中药有羌活、防风、白芷、川芎、当归等。


03

中药外敷

使用具有温通经络作用的中药煎汤后,局部热敷患侧面部,有助于改善局部血液循环,缓解症状。


04

推拿按摩

通过轻柔的推拿按摩,促进面部肌肉的血液循环,增强肌肉张力,减轻疼痛和僵硬。

特别适用于早期面瘫患者,可以作为辅助治疗手段。



05

饮食调理

增强体质,提高免疫力,是治疗面瘫的重要环节。建议患者多吃富含维生素B群的食物,如瘦肉、鸡蛋、豆制品等,避免辛辣刺激性食物。


06

生活方式调整

注意保暖,避免面部直吹冷风,保持良好的作息习惯,避免过度劳累。

适当进行一些面部肌肉锻炼,如做面部表情操,有助于恢复面部肌肉的功能。

如何预防面瘫?

01



注意保暖:尤其是在寒冷季节,要特别注意面部的保暖,避免受凉。

02



增强体质:通过合理的饮食和适量的运动,增强身体抵抗力。

03



定期检查:如有面部不适或轻微面瘫症状,应及时就医,早发现早治疗。

专家推荐



陈天真


主治医师,毕业于温州医学院。中国针灸学会会员,北京汉章针刀医学研究院浙江学术部常务委员,河南省郑州康复医学会骨膜技术专委会副主任委员,博翰医学骨膜唤醒专委会常务委员,博翰医学2023年骨膜唤醒疗法临床诊疗卓越专家,金华市中医药学会丹溪文化研究分会第一届委员。

擅长内容:针灸、小针刀、双刃针刀治疗鼻炎、痔疮、中风偏瘫、面瘫、颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、偏头痛、慢性腰腿痛等疾病。对“冬病夏治”穴位贴敷疗法治疗慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、体虚感冒等有独到见解。孙派小儿推拿治疗小儿发热、消化不良、厌食、便秘、腹泻等疾病。黄氏轻手法正骨治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、偏头痛等疾病,收到良好效果。




编辑:龚敏健

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