做到这六条,做有素质的泳者

体娱   2024-09-02 12:28   福建  


1尽量不超越前者

你可能速度比较快,当你赶上前边的游泳者的时候,尽量不要超越他(她),因为超越同泳道的人时,首先容易与对面来人发生碰撞,其次碰到你正要超越的人(国际泳联最新的规定:泳道宽度2.5米,两个蛙泳的成年人肯定游不开),还有一点,你可能没有考虑:将要被你超越的人速度其实可能不慢,他(她)一旦加速,你会在逆行道上处于非常尴尬的位置(开过车的人肯定能理解)。你的速度确实比较快的话,可以等前者游到一定位置时再出发,以避免泳道超车。


2不要潜泳

贴着池底潜泳确实是很过瘾,但是,在泳池中潜泳其实非常危险,一旦被水面上的人蹬到,你很容易喝水、呛水,而且相对水面上的人,你的危险更大。


3尽量不游蝶泳

蝶泳是占用泳道最多的一种泳姿,尤其是上肢出水划臂时,那效果是非常有震撼力的,当你不能确定对面没有人游过来,最好不要冒险去蝶泳,毕竟,“击沉”对方,不是你游蝶泳的目的,也不要幻想所有对面游过来的人都会躲着你,有很多人不是不想躲开你,而是真的没有看见你。


4不要扮演“教练”的角色

水平比较高的你,不要在泳池中时刻扮演“教练”的角色(除非有人找你请教),尽量不要在浅水区站着时,主动给不认识的人(尤其是异性)指点动作,每个人游泳的目的都不一样,不是每个人都希望游成专业级别的,也许人家就是为了活动活动,对动作根本就没有过多追求。


5耐心讲解

水平比较高的你,在遇到有陌生人请教时,尽量耐心给人家讲解,毕竟,向陌生人请教,需要鼓一下勇气的,不要觉得人家请教你,你就天下无敌了,别说奥运会,全运会奖牌榜上也没有你的名字,所以尽量以“交流”的语气给人家讲解动作,会给自己树立良好的形象。


6放下面子请教

水平稍微差一点的你,如果想进步快点,只要稍微鼓一点勇气,去找你觉得水平高的人请教一下,被拒绝的几率约等于零,大家都是喜欢游泳的,你肯定能有所收获的。你在池子外边可能是个大老板、可能是高知、可能比满池子人都强,但是,你的游泳确实不如人家,如果想进步快点,就别顾及那所谓的“面子”,在泳池中向“高手”请教,一点也不丢人。


推荐一个纯粹游泳视频公众号,长按下图进入:



游泳者
游泳,时尚与健康兼俱.身材与美丽并通,游泳者助您完成您的梦想,游出健康身材,泳得青春魅力!
 最新文章