《了凡四训》这16句话,几乎治愈了我所有内耗。

美食   2025-01-19 09:07   福建  

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1.从前种种,譬如昨日死;
以后种种,譬如今日生。

以前的过失,要全部拔掉,犹如昨天的你已经死去,你从今以后,要全新做人,犹如今天的你获得新生,放下昨日的焦虑,好好过好当下的每一天。

2.务要日日知非,日日改过;
一日不知非,即一日安于自是;
一日无过可改,即一日无步可进。


每天都要纠正自己的过错。如果哪天没有发现过失,那就会自以为是;如果每天都觉得无过错,那就会寸步难进。
错误和教训,是来提醒我们可以做得更出色,与其把注意力聚焦在错误本身,不如从错误中得到启发,改进自我。

3.善改过者,未禁其事,先明其理。

什么是善于改过,在改过之前,先去弄明白事情为什么不可以做。直抵事物的本质,才能看清发展规律,不会局限于一朝一夕的得失。

4.勿以己之长而盖人;勿以己之善而形人;
勿以已之多能而困人。收敛才智,若无若虚。
别人不如己的地方,不可以拿出来在他面前卖弄;别人做不了的善事不能因自己做过而拿出来炫耀;别人能力比不上我,不能拿来难为别人、压制别人;即使自己很有才华,也要懂得收敛起来,不要招摇,做到看起来很平凡。只有达到露和藏之间的平衡,才能收获良好的关系。

5.一切福田,不离方寸;
从心而觅,感无不通。
世间的一切功德福报,都离不开我们的内心;从内心中找到真正的善念,就没有什么事想不通了。我们钻的牛角尖,往往是我们没有想通出路,当我们找到内心的另一条路,便不会局限眼下的狭隘,凡事皆会过去,守住内心的平静喜,才能获取真正的福
6.举头三尺,决有神明;
吉避凶,断然由我。
头顶三尺之高,一定会有监督行为的神明;所以无论是收获福祉还是避开祸难都是由自身决定的。保持初心,面对世间繁杂万物,都有好的发念也才能抵达好的结果。

7.过有千端,惟心所造;
心不动,过安从生?
过错虽有千万种,但是都是从心里生出来的;如果心里没有任何念头,过错又哪里来呢?当欲望少了,满足就会多,快乐就会足,内耗的频率也会降低。

8.勤而积之,则满;
懈而不积,则不满。
如果你每天都很勤奋,一天天积累就会满,如果停滞不前放弃积累,就不会满。积累是人生中最好的一个状态,不必过分激进,也不可松懈懒惰,每一天做好每一天的事,日复一日,必能到水滴石穿的境界。

9.世路役役,最易没溺。
世间之人总是忙着追名逐利,很容易因此迷失自我。世间总会有很多名利,让我们心动,保持自省,才能清醒上路,不为名利所累。

10.进退有命,迟速有时,澹然无求矣。
一个人的功名利禄,都是命中注定的,而走运早晚,也都有一定的定数,所以把一切都看淡,不必刻意追求。

11.地之秽者多生物,水之清者常无鱼。
地下虽然不干净,但却能生长东西长出五谷。太清澈的水里就没有鱼,因为鱼也知道,水太清澈了,它会被人捕捉,所以它不会在清水里游。人生路途,不存在完全公平的环境,懂得清者无鱼的道理,才能更好适应环境。

12.静言少语,寡过无辜。
少说话,多思考,可以减少错误和无谓的争执。人与人关系的内耗,往往来自于猜忌和争端,减少争端,必然也能减少内耗。

13.耻之于人大矣。以其得之则圣贤,失之则禽兽耳。
此改过之要机也。
知道耻辱对人来说实在是太重要了。因为不丧失耻辱之心,这就可称之为圣贤之人了,如果丧失掉了耻辱心那就和禽兽没什么两样。这就是改过的关键点。

14.闻谤而怒,虽巧心力辩,如春蚕作茧,自取缠绵。
如果听到别人毁谤我就大发雷霆,那就如同春蚕吐丝成茧一样,自己把自己束缚了。现实中遇到难言难语,不如冷却处置,不问不顾,干好自己眼下事,心会少些干扰,路也会走得更舒心。

15.每见寒士将达,必有一段谦光可掬。
世间万物,皆有其成长的规律。如同春天的嫩芽,在破土而出之前,总是默默积蓄力量。寒士将达,必须积累,往往深知自己的渺小,因而愈发努力,愈发谦卑对知识敬畏,对未知探索欲永不止步。

16.过于厚者常获福,过于薄者常近祸。
厚道的人,福泽深厚;刻薄的人,福薄命浅。做人厚道,与人为善,必然能赢得他人的信任和拥护。无论走到哪,也都能收获源源不断的善意和福报。少些计较,多些给予,自己内心也才能更快乐。



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